5 tekens dat jy in 'n giftige huwelik leef

Is my verhouding giftig ? Hoe om u te ken verhouding is giftig?

As u hierdie vrae die afgelope tyd gevra het, is die kans groot dat dit inderdaad giftig is. Die vraag hoe om uit 'n giftige huwelik te kom of om met giftige man / vrou om te gaan, sal jou nêrens bring nie.

Om giftige verhoudings te beëindig en giftige mense te laat vaar, is nooit maklik nie , maar en U moet die teken dat u huwelik in die moeilikheid is en neem voldoende stappe om dit te herstel of daaruit te loop.

Daar sal tye wees dat u twyfel oor u verhouding, en u vra af of die persoon by wie u eintlik 'die een' is. Dikwels bevraagteken u u besluit om oor en oor by hulle te bly.

As dit die geval is, is dit moontlik dat u verhouding vir u giftig kan wees. Dit is vir niemand van ons goed om in 'n verhouding sonder liefde te verkeer nie.

Dit het geen sin om dit voort te sit as u geen toekoms saam sien nie.

'N Giftige huwelik kan 'n groot invloed op jou geestelike en emosionele gesondheid hê. Mense in swak verhoudings ly dikwels aan angs, depressie, lae selfbeeld en is vatbaar vir siektes.

Soms het hulle geen idee wat 'n giftige en ongesonde verhouding is nie, selfs al dra hulle die swaarste daaraan toe. Daarom is dit belangrik dat u ten volle bewus is van wat goed is vir u en wat nie.

Kyk ook: Tekens van 'n giftige verhouding

Hoe om te weet dat u verhouding giftig is

Om in 'n giftige huwelik te leef, kan alle geluk uit u lewe verwyder, u geestesgesondheid en welstandsgevoel verswak, u in 'n voortdurende gevoel van selfvertroue en skaamte laat stoot en selfs tot selfmoordgedagtes lei.

As u al hierdie dinge voel of enige van die onderstaande waarskuwingstekens van 'n giftige verhouding opmerk, moet u die verhouding ontbind.

1. Gebrek aan kommunikasie

Om met mekaar te praat, word beskou as 'n uitstekende manier om misverstande te verwyder en 'n band tussen twee mense ontwikkel.

Net so kies paartjies gewoonlik om dit uit te praat wanneer hulle probleme ondervind in hul getroude lewe. As daar tye is dat nie een van julle met mekaar wil praat nie, is dit 'n duidelike aanduiding dat iets nie reg is nie.

Ondanks die feit dat u in dieselfde kamer is, is u albei besig om u eie ding te doen eerder as om kwaliteitstyd met mekaar deur te bring, is daar 'n gebrek aan verbinding.

Net so word gesê dat liggaamlike geneentheid die huwelik van vriendskap onderskei. As u verhouding nie fisies is nie intimiteit , daar is 'n groot rooi vlag wat wag om opgemerk te word.

2. Jaloesie

As u maat u voortdurend SMS en wil weet waarheen u gaan, met wie u kuier, wys dit hul onveiligheid en hul behoefte om u te beheer. Dit is nie algemeen bekend ter wille daarvan nie, meervoudig studies terug dit ook.

'N Jaloerse huweliksmaat benodig voortdurende opdaterings en probeer u beperk , neem jou vryheid weg.

Hulle kan selfs monitor wat hul huweliksmaat op hul telefoon of rekenaar doen en voel jaloers as hulle met ander praat, veral van die ander geslag.

Om geen vertroue in 'n verhouding te hê nie, is 'n duidelike teken dat u die huwelik verbrokkel, en daar is miskien niks meer werd om aan vas te hou nie.

3. Bedreigings en verwyt speletjies

Wonder, ‘ is ek in 'n giftige verhouding? '

As 'n verhouding giftig is, kan u wees dat u maat u dikwels dreig om u te manipuleer deur hulself seer te maak en u die skuld gee as die rede vir hul pyn.

Hoeveel iemand die skuld vir hul maat gee hang af van hul persepsie, en dit besluit ook hoeveel hulle toelaat dat dit hul huwelik beïnvloed.

4. Gevegte en argumente

Paartjies is geneig om deur die jare meer oor mekaar te leer en 'n beter begrip te ontwikkel wat hulle help om huwelikskonflikte te verminder en liefde en ondersteuning tussen hulle te verbeter.

Selfs na al die jare, as huweliksmaats voortdurend baklei, moontlik om dieselfde redes, is daar 'n groot kans dat hulle die liefde wat hulle vroeër gehad het, verloor het.

5. Ek voel asof jy op eierdoppe loop

As u in 'n giftige huwelik leef, U sal uiteindelik bevind dat u altyd in 'n konstante toestand van angs verkeer en bang is om iets te doen wat u voel u maat kan aanstoot gee of teleurstel.

Dit alles is heeltemal te wyte aan die vrees om gekritiseer of uitgejou te word. As u lus is vir 'loop op eierdoppe' wat 'n gevoel beteken dat u altyd versigtig moet wees met onbenullige sake, is dit 'n groot teken dat u ongelukkig in hierdie huwelik is.

Sulke gevoelens van angs laat u uiteindelik nadink oor hoe u 'n giftige huwelik kan verlaat, en u moet so gou as moontlik daaraan reageer eerder as om in stilte te ly.

Kan 'n giftige huwelik gered word?

Om u perspektief te kan uitspreek en om na u maat se mening te luister, is 'n uitstekende manier om probleme op te los.

As nie een van julle dinge wil uitpraat nie, het dit u nie gesond nie kommunikasie, en dit sal jou verhouding tot flarde lei.

Daar is baie aangename maniere om u maat te laat weet as u nie iets tevrede is nie of die manier waarop hulle aantrek in plaas daarvan om hulle te verlekker en beledig nie.

Dit is nie goed as u maat u verneder en beledig deur negatiewe grappies en beoordelaars negatief te maak nie, want dit toon dat hulle u nie meer respekteer nie.

Net so is dit nie die moeite werd om by 'n maat te bly wat weier om jou sterk punte te erken en jou prestasies te verkleineer nie. Dit is tekens van 'n giftige huwelik, en dit is nutteloos om dit te red.

Afsluiting

Niemand verdien om gebind te bly in 'n giftige huwelik nie.

Die gedagte om 'n verhouding waarin u so lank belê het, te verbreek, is 'n eng gedagte as gevolg van die vrees om heeltemal alleen te wees. Die veronderstelling van 'n onbekende toekoms maak ook begrip wanneer om 'n huwelik te verlaat 'n moeilike taak.

As gevolg hiervan kies baie van ons om te vestig en ons te probeer leef huweliksprobleme eerder as om na te dink hoe om uit 'n slegte huwelik te kom (hier is hoe ).

Niemand van ons verdien egter om net 'daarvoor te vereenselwig' nie en moet so 'n huwelik so gou as moontlik verlaat omdat niks groter is as 'n mens se emosionele gesondheid en geluk nie.

Gedeelte: