4 tipes aanhegtingstyle en wat dit beteken
In hierdie artikel
- Veilige aanhegsel tipe
- Angstige aanhangsel tipe
- Vermyde aanhegsel tipe
- Vrees-vermydende tipe
- Angstig + Vermydend
- Veilig + Vermydend / Angstig
Ek was in verwondering toe ek die eerste keer geleer en verstaan het hoe gehegtheidstyl 'n verhouding maak of breek. Skielik het alles sin gemaak!
Die op en af, die verslawende emosionele swaaie van my maats, die hartseer, al my verhoudingsgeskiedenis het duidelik geword toe ek dit deur die lense van gehegtheidstyle gesien het.
Ek was 'n vermyder. En my maats was nie mal, vasbyt of oormatig emosioneel nie: hulle was angstige aanhangselstipes.
Lees verder en dit sal alles vir julle twee duidelik word.
Die Vier Aanhegtingstyle
1. Veilige aanhegsel tipe
Die veilige tipe is gemaklik meeintimiteit en emosionele nabyheid, beide gee intimiteit en ontvang dit.
Hulle speel klein speletjies en is geneig om eerlik en vooraf te wees. Dit is die ouens en meisies wat dinge sê soos ek hou van jou relatief vroeg sonder om bang te wees om hul hand te wys.
En hulle gee nie voor dat hulle nie belangstel as hulle belangstel nie en noem dit nie kuier as dit 'n afspraak is nie.
Nee, hulle is nie supermans nie en hulle kom in alle verskillende vorms en groottes voor: van die 30-jarige maagd tot die uiters suksesvolle. En hulle kan selfversekerd wees en ook nie so selfversekerd nie.
2. Angstige aanhangsel tipe
Die angstige gehegtheid smag na enhet intimiteit nodig, maar is bang die maat wil nie hê niedit soveel.
Die angstige tipe raak baie senuweeagtig wanneer hul maat weg is en hulle sal probeer om kontak baie vroeg te herstel.
As die angstige nie ooreenstem met 'n vermyder nie, sal die verhouding hel vir albei wees. Maar bowenal sal dit hel wees vir die angstiges.
Geslaggewys, al is daar baie angstige tipes in beide geslagte, blyk studies te wys op meer vroue met 'n angstige aanhangselstyl.
3. Vermyde aanhangsel tipe
Vermydend, diep binne, het ook intimiteit nodig -soos byna almal anders-. Maar hulle sny onbewustelik daardie behoefte af en wanneer dinge ook al te naby kom - dit is wanneer hulle behoefte om weg te kom.
Soms verwar mense hulle met onemosionele mense, maar dit is nie waar nie. Wanneer vermyders lewensprobleme of trauma ondervind, of wanneer hulle alleen is, het hulle intimiteit nodig. Maar sodra hulle kry, hullesmag na vryheid en onafhanklikheidweer.
Studies wys blykbaar meer mans as vroue onder vermyders.
4. Vrees-vermydende tipe
Dit is skaarser - minder as 5% van die bevolking. Soms mensein die kinderjare mishandelis geneig om te ontwikkel tot vreesaanjaende tipes. Hulle wil intimiteit hê, maar is terselfdertyd bang om naby te kom. Basies meng hulle beide negatiewe eienskappe van vermydende en angstige.
Kies die perfekte maat
Angstig + Vermydend
Dit is die swakste wedstryd wat jy kan kry.
Dit is 'n redelik algemene een en dit is ook moeilik om op te breek. Die emosionele op en af van skeiding en her-pasifikasie is verslawend vir hulle albei, en veral vir die angstige tipe.
En sommige angstige tipes verwar die op- en afdraandes virtekens van liefde.
Hulle is nie, hulle is die tekens van die aanhegtingstelsel wat skeefloop. Pasop daarvoor as jy angstig is en wanneer jy voel jou emosies swaai 'n bietjie te veel in die verhouding, neem dit as 'n waarskuwingsteken (of as 'n uitgangsteken).
La Dolce Vita is 'n fliek met 'n duidelike voorbeeld van 'nangstige/vermydende verhouding.
Veilig + Vermydend / Angstig
Die veilige tipe is 'n ding van skoonheid aangesien dit die krag het om die ander aanhangsels minder ekstreem te maak. Op 'n manier help dit hulle om hulself te genees.
Dit is veral goed vir die vermyder.
Om met 'n veilige te eindig, moet jy jou aanvanklike gevoelens van ambivalensie oorkom, aangesien vermyders geneig is om die veilige tipe aan die begin minder opwindend te vind.
Finale gedagtes
Jou gehegtheidstyl kan jou huwelik maak of breek. As jy 'n angstige vrou -meer waarskynlik- of 'n man is, maak seker dat jy 'n maat kies wat veilig is - dws. gemaklik met intimiteit. Jy sal jouself jare se pyn spaar en jy salbou jou huwelik op die sterk fondamentevan 'n veilige en intieme verhouding.
Gedeelte:
