20 tekens van disrespek in 'n verhouding en hoe om dit te hanteer

Emosioneel geïrriteerde gestresde egpaar sit op die rusbank en stry by die huis

In hierdie artikel

’n Verhouding kan byna enige storm deurstaan ​​deur saam te werk as ’n gekombineerde krag teen die lewe se uitdagings. Maar as daar uitdagings binne die verhouding is, soos oneerbiedige verhoudingsgedrag, is nie net jou verhouding in gevaar nie, maar ook jou selfbeeld, selfvertroue en selfrespek.



Dikwels besef ons nie ons ervaar tekens van disrespek in 'n verhouding of toon self 'n gebrek aan respek in 'n verhouding nie. Hieronder sal ons die mees algemene tekens van disrespek in 'n verhouding ondersoek, voorbeelde van oneerbiedige gedrag in 'n verhouding, en wat om te doen wanneer daar geen respek in 'n verhouding is nie.

Wat is disrespek in verhoudings?

Disrespek in verhoudings manifesteer meestal as 'n magswanbalans waar een persoon voel dat sy maat onderwaardeer of onderwaardeer word. Disrespek in verhoudings kan in baie vorme kom, soos verstandelik, emosioneel, fisies en geestelik.

Met verloop van tyd kan disrespek opbou tot wrok en selfs mishandeling, wat 'n siklus van giftige gedrag skep.

Die belangrikheid van respek in verhoudings

Respek is noodsaaklik in alle verhoudings : romanties, platonies of familiaal. Wedersydse respek is noodsaaklik, aangesien respek vir iemand wat jou nie respekteer nie, net jou selfbeeld en geestesgesondheid negatief sal beïnvloed.

Wanneer daar geen respek in 'n verhouding is nie, is dit onwaarskynlik dat die uitgedrukte liefde langer sal hou as die wittebroodfase en lei tot 'n morsige breuk of voortdurende giftige gedrag.

Wanneer jy en jou maat mekaar respekteer, raak julle meer ingestel op mekaar se behoeftes, behoeftes en begeertes. Onthou, verhoudings moet net gaan oor die opbou van mekaar om meer vervulde individue te word. Om in 'n wedersydse respekvolle verhouding te wees, kan daardie groei jare en dekades voortduur.

20 tekens van disrespek in 'n verhouding

Wat word as oneerbiedige gedrag beskou? Hieronder is 'n paar van die mees algemene vorme van disrespek in 'n verhouding. Jy moet bewus wees van hierdie tekens, beide vir jou wat disrespek in 'n verhouding hanteer en jou maat wat dalk disrespek voel in 'n verhouding wat veroorsaak word deur jou nalatige gedrag. Hier is 'n paar voorbeelde vanoneerbiedige gedrag in 'n verhouding.

1. Verontagsaam jou vrye tyd

Jy moet 'n hoë prioriteit wees wanneer dit kom by jou maat se vrye tyd. Om oneerbiedig in 'n verhouding te wees, kan insluit dat jy 'n oormatige hoeveelheid tyd saam met ander oor jou maat spandeer.

Om op hierdie manier as vanselfsprekend aanvaar te word, kan jougevoel van eiewaarde.
Aan die ander kant, om te verwag dat jou maat jou voortdurend bo ander noodsaaklike individue in hul lewe moet kies, soos familie, kan gesien word as om respek in 'n verhouding te eis en kan lei tot verhoogde spanning en 'n verlies aan respek van jou maat.

2. Laat wees

Jong vrou skree op kêrel in histeries, dramakoningin skree hard en skree op man wat probeer aandag kry

Om laat te wees of jou maat laat te maak vir hul verpligtinge is 'n teken van disrespek in 'n verhouding wat baie van ons nie besef dat ons pleeg nie.

Om nie betyds te wees vir 'n geleentheid wat vir jou maat belangrik is nie (soos 'n troue, partytjie of aandete) impliseer dat dit wat vir jou maat belangrik is, nie vir jou nodig is nie. As jy laat is, kan jou maat ook vir ander sleg lyk, wat kan veroorsaak dat jou maat ook respek vir jou verloor.

3. Geen omgee vir jou veiligheid nie

Het jy al ooit 'n oomblik saam met iemand gehad waar jy nie veilig gevoel het nie? Dit kan 'n teken wees van disrespek in verhoudings.

Byvoorbeeld, as jy voel jou maat ry te vinnig of is te afgelei en luister nie na jou versoeke om stadiger te ry of op die pad te fokus nie, dan kompromitteer hulle jou veiligheid wat 'n teken is dat hulle nie respekteer nie net jou gevoelens maar jou veiligheid ook.

|_+_|

4. Geen respek vir geestelike/emosionele privaatheid nie

Terwyl jy in 'n verhouding is, moet jy oop en eerlik met jou maat wees. Hulle hoef egter nie te weet waaroor jy elke sekonde van die dag doen, voel of dink nie. Selfs al is julle ’n baie hegte paartjie, is julle steeds julle persoon en het julle die reg op privaatheid.

5. Verbreek beloftes

In 'n hegte of romantiese verhouding is die nakoming van jou beloftes 'n vorm van disrespek wat sê dat jy nie die moeite werd is om die ekstra myl te loop en te verbind nie. Dit verraai die vertroue wat jy in jou maat het.

|_+_|

6. Devaluering van jou idees en opinies

Niemand hou daarvan as hul idee afgeskiet of bespot word nie, veral as die persoon devaluering jou insette is jou maat. Wanneer ons ons gedagtes spreek, stel ons onsself oop vir die wêreld. Dit is hoekom dit so steek wanneer ons idees bespot word, wat veroorsaak dat ons in onsself onttrek.

Geen verhouding moet jou ooit so laat voel nie en is 'n duidelike teken van wanneer daar geen respek in 'n verhouding is nie.

7. Verlaag jou

Verkleinering vind plaas wanneer iemand jou afkeur of 'n aspek van jouself afmaak. Dit kan gaan oor 'n groot prestasie in jou lewe of die herhaling van 'n fout van die verlede. Verkleinerende gedrag is ontwerp om jou klein en onbeduidend te laat voel en is 'n klassieke voorbeeld van disrespek in verhoudings.

8. Bespot of terg jou voorkoms

Terwyl 'n paar grappies kan dui op 'n gesonde en liefdevolle verhouding , as jou maat iets oor jou voorkoms uitwys waaroor jy selfbewus is, toon hulle oneerbiedige verhoudingsgedrag.

’n Liefdevolle maat moet jou opbou en jou aanmoedig om goed oor jouself te voel, nie jou voorkoms te minag nie.

9. Hulle neem besluite sonder jou

Man beduie na vrou tydens

Ons praat oor die meer betekenisvolle besluite in 'n verhouding. Die neem van besluite oor groot aankope, die aangaan van nuwe kontrakte soos intekeninge of lenings moet bespreek word, veral as jy 'n huishoudelike begroting deel. Om dit nie te doen nie impliseer 'n gebrek aan vertroue en moedig geheimhouding aan.

10. Hulle sal nie sosialiseer met jou vriende en familie nie

Wanneer jy ’n nuwe verhouding aanknoop, kom jou nuwe maat soms nie oor die weg met een van jou vriende of familielede nie; dit is ok solank beide partye hartlik met mekaar bly.

As jou maat weier of probeer vermy om saam met jou vriendegroep of familie te kuier, toon hulle oneerbiedige verhoudingsgedrag.

11. Hulle snuffel

Die meestealgemene vorm van snuffelis besig om jou selfoon of tegnologiese toestelle na te gaan. ’n Disrespekvolle maat kan ook deur jou sak/rugsak gaan. Hierdie miskenning van jou privaatheid is 'n blatante vorm van verhouding disrespek.

12. Hulle veg nie jou hoek nie

Hierdie punt kan 'n bietjie van 'n tweesnydende swaard wees, aangesien 'n maat wat te beskermend of verdedigend is, jou kan smoor. Jy moet egter 'n prioriteit in jou maat se lewe wees, en deel van 'n sterk verhouding is om na mekaar te kyk.

Dit dateer terug na ons prehistoriese afkoms , waar groepe jagter-versamelaars bymekaar sou bly om 'n meer lewensbelangrike verenigde krag te word.

Alhoewel sommige mense natuurlik nie veglustig is nie, weet almal wanneer 'n individu te ver gegaan het of 'n lyn oorgesteek het. As jou maat nie daar is vir jou in hierdie oomblikke nie, wys hulle dat hulle nie omgee vir jou veiligheid en emosionele welstand nie.

13. Finansiële disrespek

Finansiële disrespek kom in baie vorme voor. Mees algemeen kom dit voor wanneer een maat aansienlik meer verdien as die ander, byvoorbeeld as een die voltydse 'broodwinner' is, en die ander een deeltyds werk of 'n tuisbly-ouer is.

Albei werke is noodsaaklik vir die suksesvolle bestuur van die huishouding, maar 'n oneerbiedige vennoot kan hul wederhelf minder laat voel om minder geldwaarde in te bring (ten spyte van die waarde van die werk wat in die huis gedoen word).

14. Hulle dra nie by nie

Albei partye moet bydra tot die huishouding wanneer 'n verhouding ernstig of langtermyn raak, en gedeelde verblyf of kinders betrokke is. Dit sluit in die doen van take, kindersorg, ensovoorts. ’n Lui maat is dikwels ’n oneerbiedige maat omdat hulle wys hulle waardeer jou nie genoeg om by te dra nie.

|_+_|

15. Oormatige flankering met ander

Dislojale man wat saam met sy meisie stap en verstom kyk na

Sommige mense is natuurlike flirte en besef nie hoe hul woorde of optrede vertolk kan word nie. Dit is waar die kennis van jou maat inkom, aangesien sommige flankering betekenisloos of deel van hul persoonlikheid kan wees.

Oormatige flirt, egter, veral brutale flirt wanneer jy teenwoordig is, toon 'n gebrek aan respek in 'n verhouding. Dit kan ook 'n kommerwekkende vroeë aanduiding wees van 'n maat wat dalk afdwaal.

16. Disrespekvolle persoonlike gewoontes

Ons het almal gewoontes wat ons maats mal maak, en deel daarvan om iemand lief te hê is om hul swakhede te aanvaar. Sommige gewoontes is egter net onbedagsaam.

Natuurlik gaan niemand hul maat kritiseer vir 'n eerlike fout nie. Tog, as jy 'n paar keer iets ter sprake gebring het en jou maat weier om te verander, verontagsaam hulle jou gevoelens en disrespek jou.

17. Gewapende onsekerhede

Dit verwys na die ter sprake bring van dinge uit die verlede, bespotting en naamskending. Gewapende onsekerhede beklemtoon iets waarmee jy ongemaklik of skaam is. In 'n ergste scenario kan dit iets wees wat jy hulle in vertroue vertel het, soos 'n kinderjare-vrees of herinnering.

18. Hulle bly probeer om jou te verander

Terwyl 'n persoon in 'n ondersteunende verhouding jou behoort te help om jouself te verbeter, sal 'n persoon wat geen respek in 'n verhouding het nie, eerder probeer om jou te verander om by hul begeertes te pas.

Van druk op jou om gewig te verloor, gesond te eet of een van jou stokperdjies te stop, wanneer jou maat jou probeer verander, sê hulle hulle respekteer nie wie jy nou is nie.

|_+_|

19. Die stille behandeling

Die stille behandeling (ook genoem stonewalling) is 'n vorm van straf wat nie die oorspronklike probleem oplos nie. In plaas daarvan laat stille behandeling die ander persoon sleg voel, dikwels sonder om te weet hoekom en kan disrespekvol voel in die verhouding.

20. Hulle onderbreek altyd

Onderbreking is nog 'n vorm van disrespek in 'n verhouding. In 'n sosiale omgewing , kan dit impliseer dat jou woorde minder waarde het as hulle s'n.

As jou maat voortdurend oor jou praat of jou nie toelaat om jou punt af te handel nie, of selfs 'n storie kortknip om dit met hul eie te vervang, stuur hulle die boodskap uit dat hul stem en insette belangriker is as joune.

Hoe kan disrespek jou verhouding beïnvloed?

Wat gebeur as daar geen respek in 'n verhouding is nie? Disrespek kan jou verhouding met jou maat nadelig beïnvloed. Sommige maniere waarop dit moeilikheid in die paradys kan veroorsaak, sluit in -

  • Disrespek is soos 'n gifkorrel wat in jou verhouding vestig en kan groei tot wrok vir mekaar, of selfs mishandeling.
  • As jy gereeld deur jou maat geminag word, kan dit lei tot die ontwikkeling van onsekerhede en komplekse, wat jou in alle areas van jou lewe kan beïnvloed en selfs vir jare nadat die verhouding beëindig is.
  • Disrespek in 'n verhouding kan jou verhoudings met vriende en familie beïnvloed. Jy is dalk meer op die punt of neem jou gevoelens op ander uit sonder om dit te bedoel.
  • Om in 'n verhouding geminag te voel, kan ook jou sin vir doelgerigtheid beïnvloed. Take kan onvoltooid bly rondom die huis. Jy kan dalk meer vergeetagtig raak of 'n gebrek aan sorg vir jou voorkoms of omgewing toon. Faktore soos hierdie kan selfs meer oneerbiedige gedrag sowel as argumente veroorsaak.
  • Langtermyn disrespek kan 'n persoon se selfagting en gevoel van eiewaarde verpletter en dikwels op emosionele of geestelike mishandeling te staan ​​kom. Dit kan veroorsaak dat 'n persoon van hul vriende en familie onttrek en gevoelens van depressie en angs ontwikkel.

Wat om te doen oor oneerbiedige verhoudingsgedrag.

Ongelukkige jong Afrikaanse etnisiteit vrou wat uit die venster kyk, dink aan lewensprobleme, kopieerspasie

Wat moet jy doen as jy in 'n verhouding geminag voel en tekens van disrespek in 'n verhouding sien? Hier is die aanbevole aksie.

  • Wees bewus

Dit klink dalk vanselfsprekend, maar ons ignoreer dikwels die dinge wat ons bekommer of bekommer. Dit is dikwels makliker en geriefliker om dinge onder die mat in te vee as om moeilike dinge reguit te konfronteer. Dit kan daartoe lei dat ons opsetlik onbewus raak van oneerbiedige verhoudingsgedrag.

  • Kommunikeer duidelik

Ons minag of maak ander dikwels seer sonder om dit te bedoel. Jou maat sal dalk nie besef hoe hul optrede jou laat voel nie, en hulle kan heeltemal ontsteld wees om uit te vind wanneer jy hulle vertel en sal hul gedrag dienooreenkomstig verander.

As jy egter nie vertel hoe jy voel nie, sal hulle nie weet dat hul gedrag skuldig is nie, en jy sal hulle dalk begin aanstoot neem oor iets wat hulle nie eers besef dat hulle doen nie.

|_+_|

  • Stel grense

Maak dit duidelik wanneer hul gedrag oor hierdie grens gaan, en mettertyd moet jou maat hul gedrag begin regstel voordat die grens bereik word. Moenie bang wees om vir jouself op te staan ​​nie. Sommige oneerbiedige mense floreer daarin om ander mense klein te laat voel.

  • Tweede kanse

Gee jou maat 'n paar kanse, want niemand is perfek nie, maar as hulle aanhou teruggly in ou gedrag of dan weier om te verander, is dit dalk tyd om dit op te hou.

Disrespekvolle gedrag vererger dikwels net met verloop van tyd en kan jou laat vasgevang voel in 'n verhouding waar jy nie gewaardeer word nie en emosioneel en geestelik verpletter voel.

Kyk hierdie video om meer te verstaan ​​oor wat om te doen as jy voel dat jou maat nie gerespekteer word nie.

  • Weet wanneer om dit te stop

As jou maat nie verander nie, of jy is vasgevang in dieselfde ou siklus wat julle albei ongelukkig maak, dan is dit waarskynlik tyd om die verhouding te beëindig en aan te beweeg om hopelik 'n gesonder en meer vervullende liefde te vind.

  • Soek hulp

As jou maat jou op enige tydstip bang maak, of hul oneerbiedige gedrag toeneem en jy nie meer veilig voel nie, moenie huiwer om hulp te soek nie. Daar is baie hulpbronne aanlyn beskikbaar soos by www.thehotline.org of skakel 1.800.799.SAFE (7233) as jou maat se gedrag jou begin bekommer.

Gedeelte: