10 tekens dat jy 'n narcistiese eggenoot het

Narcistiese familie

In hierdie artikel

Dit is maklik om iemand as 'n narsis te bestempel, iemand wat 'n bietjie te veel tyd spandeer om oor hulself te obsessief of wat nooit aan hulself twyfel nie, maar patologies narcistiese persoonlikhede is relatief skaars - 'n geskatte 1% van die bevolking.

Wat is narcisme?

Narcissisme is 'n term wat meer kompleks is as wat dit mag lyk: Dit is anders as 'n oorskot van selfvertroue, wat 'n behoefte aan waardering, 'n gevoel van eiesoortigheid en 'n tekort aan empatie insluit, saam met ander eienskappe wat skadelik in verhoudings kan bewys.

Benewens die idee dat hulle meerderwaardig en meer verdienstelik is as ander narcistiese mense, erken hulle dikwels dat hulle ook meer selfgesentreerd is.

Mense met narcistiese persoonlikheidsversteuring (NPD) het 'n opgeblase gevoel van hul eie belangrikheid en 'n behoefte aan bewondering. Diegene met NPD glo dat hulle beter is as ander en het min agting vir ander mense se gevoelens. Om vas te sit met narcistiese familielede kan te veel wees om te vat.

Maar agter hierdie masker van geweldige selfvertroue skuil 'n maklik beskadigde selfbeeld, kwesbaar vir die geringste kritiek.

Sulke verhoudings kan skadelik wees en hier is 10 duidelike tekens van enige verhouding met 'n narsis of 'n narcistiese familie:

1. Gespreksopgaar

Narcissiste hou daarvan om oor hulself te praat en hulle gee jou nie kans om aan 'n tweerigtinggesprek deel te neem nie. Jy sukkel gewoonlik om jou sienings te deel of om jou gevoelens te laat hoor.

Selfs as jy dit regkry om gehoor te word, as dit nie in ooreenstemming met die narsis is nie, sal jou opmerkings/sienings waarskynlik van die hand gewys, reggestel of geïgnoreer word. Hulle dink altyd dat hulle van beter weet!

2. Gespreksonderbreker

Terwyl baie mense die swak kommunikasiegewoonte het om ander te onderbreek, onderbreek die narsis en skakel die fokus vinnig terug na hulself. Hulle toon min opregte belangstelling in jou.

3. Hou daarvan om reëls te verbreek!

Die narsis is trots daarop om weg te kom met die oortreding van reëls en sosiale norme, soos om in lyn te sny, goed te steel, veelvuldige afsprake te verbreek of verkeerswette te verontagsaam.

4. Oortreding van grense

Toon doelbewus minagting vir ander mense se gedagtes, gevoelens, besittings en fisiese ruimte. Oorskry hul perke en gebruik ander sonder oorweging of sensitiwiteit. Verbreek dikwels beloftes en verpligtinge herhaaldelik. Toon die bietjie skuldgevoelens en blameer die slagoffer vir 'n mens se eie gebrek aan respek.

5. Vertoning van vals beelde

Baie narsiste hou daarvan om dinge te doen wat ander sal beïndruk deur hulself ekstern goed te laat lyk. Hierdie gewoonte kan homself uitstal, romanties, fisies, sosiaal, godsdienstig, finansieel, materieel, professioneel of akademies.

In hierdie situasies gebruik hulle maklik mense, voorwerpe, status en/of prestasies om hulself voor te stel, wat vir die waargenome, ontoereikende werklike self dek.

Vertoning van vals beelde

6. Reg

Hulle verwag dikwels om voorkeurbehandeling van ander te ontvang. Hulle verwag van ander om onmiddellik in hul behoeftes te voorsien, sonder om in ruil daarvoor bedagsaam te wees. Volgens hulle draai die wêreld om hulle.

7. Kan baie sjarmant wees

Narcissiste het 'n baie charismatiese persoonlikheid en het sterk oorredingsvaardighede. Wanneer hulle probeer om iemand in te haak (vir hul eie bevrediging), laat hulle jou baie spesiaal en begeer voel.

Sodra hulle egter kry wat hulle wil hê en belangstelling in jou verloor, kan hulle jou dalk sonder 'n tweede gedagte laat val.

Narcissiste kan baie innemend en gesellig wees, solank jy vervul wat hulle begeer, en hulle al jou aandag gee.

8. Spog met hulself

Narcissiste is geneig om aan hulself te dink as 'n held of heldin, 'n prins of prinses, of enig in sy soort.

Sommige narsiste het 'n oordrewe gevoel van selfbelang, en glo dat ander nie kan lewe of oorleef sonder sy of haar glorieryke bydraes nie.

9. Negatiewe emosies

Baie narsiste geniet dit om negatiewe emosies te versprei en te ontlok om aandag te soek, kragtig te voel en jou onseker te laat voel. Hulle raak maklik ontsteld oor enige werklike of waargenome geringe of onoplettendheid. Hulle kan 'n tantrum gooi as jy nie met hulle saamstem nie, of nie aan hul verwagtinge voldoen nie.

Hulle is baie sensitief vir kritiek en reageer gewoonlik met 'n hewige argument of koue gedrag. Narcissiste is dikwels vinnig om jou te oordeel en te kritiseer. Sommige narsiste is geneig om emosioneel beledigend te wees. Hulle blameer jou vir byna alles en laat jou minderwaardig voel om hul brose ego ’n hupstoot te gee, wat hulle beter oor hulself laat voel.

10. Manipulasie

Die narcis kan hul romantiese maat gebruik om aan onredelike selfdienende behoeftes te voldoen, ongerealiseerde drome te verwesenlik, of selfvermeende ontoereikendheid en gebreke weg te steek. Hulle hou daarvan om besluite vir ander te neem om aan hul eie behoeftes te voldoen.

Nog 'n manier waarop narsiste manipuleer, is deur skuldgevoelens, deur hulself as 'n slagoffer uit te beeld en jou daarvoor verantwoordelik te hou. Hulle neem jou emosies oor en mislei jou om onredelike opofferings te maak.

Gedeelte: