Wat is Imago-verhoudingsterapie en hoe bevoordeel dit 'n huwelik?

Wat is Imago-verhoudingsterapie en hoe bevoordeel dit

In hierdie artikel

As u in 'n verhouding is, sal verskille waarskynlik plaasvind. Gedagtes of oortuigings bots telkens weer met mekaar. Daar is 'n paar paartjies wat hierdie verskille kan aangryp en daarby kan sien, terwyl daar party is wat daarby betrokke raak en hulself in slegte tye in hul verhouding bevind .

Om sulke situasies die hoof te bied, het kundiges baie beradingsterapieë bedink wat ontwerp is om paartjies te help om hul probleme in 'n verhouding te oorkom en gelukkig te wees; een so 'n terapie in Imago Verhoudingsterapie.

Wat is Imago Verhoudingsterapie?

Imago is 'n Latynse woord vir 'Beeld'. Deur middel van hierdie terapie laat beraders paartjies diep in hulself loer en hulle 'n oplossing vir hul probleme daar vind. Dit het in 1970 ontstaan ​​toe Harville Hendrix en Helen LaKelly Hunt 'n beradingsmetode ontwikkel het om genesing te vergemaklik en toegewyde verhouding te bevorder.

Imago Verhoudingsterapie help paartjies om liefde, konneksie en kommunikasie te herontdek deur hulle te help om hul verskille uit te werk en latente konflik op te los.

Dit behels die ontketening van die kinderherinneringe en hoe dit die kommunikasie, gedragseienskappe en die invloed daarvan op hul volwassenheidsverhouding diep beïnvloed het.

Wanneer word Imago Verhoudingsterapie gebruik?

Dit is nie nodig dat 'n berader of verhoudingsdeskundige slegs besoek word as hulle probleme ondervind of probleme ervaar nie. Soms is dit goed om hulle te sien as jy u bestaande verhouding wil versterk en wil enige toekomstige botsings vermy.

Nuwe paartjies moet kundiges besoek wat hulle kan lei oor hoe om gelukkig getroud te wees met die verskil in menings en gedagtes.

Imago Verhoudingsterapie doen iets soortgelyk aan paartjies wat daar is om hul verhouding te verbeter en hul kommunikasievaardighede wil verbeter, met hul lewensmaats en in die algemeen.

Die deskundige kan u saambring tydens 'n groepsessie of privaat berading, wat geheel en al afhang van die behoefte en die keuse van die paartjie.

Daar is 'n paar artikels en navorsing wat daarop dui dat mense wat aan ADHD ly, ook voordeel kan trek uit Imago Relationship Therapy.

Hoe dit werk

Hoe dit werk

Terwyl ons grootword, is ons geneig om ons eie waarde te ontwikkel op grond van hoe belangrik mense rondom ons ons behandel. Dit is hier waar ons begin glo hoe ons behandel moet word en wat hulle van ons kan verwag. Dit is waar ons almal ons selfidentiteit kry, wat direk eweredig is aan liefde.

As u byvoorbeeld al lief was vir al u goeie dade terwyl u groei, het u die gevoel dat u take beter moet uitvoer om liefde te kry. As u egter met iemand in verhouding is, kan dinge 'n bietjie verander, en dit sal u in die oortuiging bring dat u iets verkeerds moes gedoen het omdat u nie die liefde teruggekry het nie, soos u vroeër grootgeword het.

Dit bring sekerlik al die vorige wonde weer tot lewe en kan die hele basis van 'n verhouding saboteer. Met Imago Verhoudingsterapie word individue die kans gegee om met hierdie wonde te genees en te groei.

Dit is beslis glad nie moontlik om die verlede te verander nie, maar wat u kan leer, is om grasieus oud te word met hierdie wonde.

Imago Verhoudingsterapie is gebaseer op 5 beginsels :

  1. Besoek u maat weer as 'n gewonde kind
  2. Herwin romanse in u verhouding met geskenke of waardasies.
  3. Herstruktureer u meningsverskille deur u klagtes in versoek te verander.
  4. Los uiterste woede-gevoelens op.
  5. Heroorweeg u verhouding as 'n bron van veiligheid, tevredenheid en geluk.

Wat jy kan verwag?

Om die Imago Verhoudingsterapie uit te voer, word paartjies oor naweke gereeld na 'n plek geneem waar hulle aktiwiteite kan gee en kan hulle dialoog voer om hul kommunikasie te verbeter en hulle 'n beter persoon te maak. Hulle kry 'n werkblad van Imago Relationship Therapy met instruksies oor wat hulle moet doen tydens hul verblyf daar.

Nadat paartjies hierdie groepsessies bygewoon het, kan hulle ook individuele sessies met die terapeut bywoon om 'n beter oplossing vir hul probleme te vind.

Dit is 'n paar sessies, dus moet 'n mens met hul maat wees of 'n maat kies wat soortgelyke probleme ondervind.

Die uitkoms van Imago Verhoudingsterapie

Met die oefening Imago Relationship Therapy, paartjies kan die onderstaande voordele kry :

  1. Paartjies sal kinderwonde oplos.
  2. Paartjies sien mekaar as gewonde wese en probeer mekaar genees.
  3. Kommunikasie tussen paartjies verbeter na die terapie.
  4. Hulle begin om jou maat se behoefte te waardeer.
  5. Hulle leer om hul donker kante te omhels.
  6. Hulle leer om in hul eie basiese behoeftes te voorsien.
  7. Hulle ontwikkel die krag wat hulle geglo het dat hulle nie voorheen gehad het nie.
  8. Hulle begin om hul ware aard te herontdek.

Daar is soveel voordele aan Imago-verhoudingsterapie dat dit moeilik is om dit nie te oorweeg om 'n paar sessies te neem nie. Dit kan 'n verhouding regtig verbeter, selfs al is daar geen bestaande probleme in die verhouding nie.

Gedeelte: