Die skep van veilige ruimtes: huwelik tydens swangerskap
In hierdie artikel
- Dit begin met 'n blou stok
- Beduidende huwelikskwessies tydens swangerskap
- Los die lelike goed op
- Laaste gedagtes oor jou kosbare geskenk
Vir die meeste paartjies, die verhouding begin lank voor die swangerskap.
Alhoewel dit nie altyd die geval is nie, blyk dit 'n groot deug te wees om 'n verbintenis met 'n maat te ontwikkel voordat die verantwoordelikheid van 'n kind met hulle deel.
Dit gesê, daar is geen wet in die boeke wat die konsepsie van 'n kind voor die huwelik verbied nie. Inderdaad, sommige van die gesondste verhoudings op die boeke – kinders ingesluit – kan bestaan sonder die formaliteit van huweliksertifikaat . Maar hier is die realiteit van die situasie.
Vennote sal verhoudingstres tydens swangerskap ervaar. Dit is onvermydelik. Swanger en het verhoudingsprobleme is 'n refrein wat gesing word deur baie wat 'n huweliksband deel.
Daar is natuurlik hulp om verhoudingstres tydens swangerskap te bekamp. Beraders, mediese dokters, predikante en dies meer staan gereed om die moeilike egpaar deur die moeilike ruimtes te help.
Dit begin met 'n blou stok
Ten einde die onderwerp van huweliksprobleme tydens swangerskap of verhoudingstres tydens swangerskap, is dit belangrik om te erken dat vreugde tipies die moeilikheid voorafgaan.
Die meeste paartjies is nogal opgewonde wanneer die oomblik aanbreek dat die swangerskapstoets aandui dat junior op pad is. Vir paartjies wat probeer om swanger te raak, veroorsaak die wete dat paring suksesvol was, gevoelens van beide euforie en skrik.
Die nuus van swangerskap kan die vakbond opgewonde maak. Daar kan duisende vrae oor verhoudingstres tydens swangerskap wees om na te dink.
’n Triljoen mense om van die goeie nuus te vertel, maar dan tref die werklikheid. Baie swanger vroue word siek soos honde te midde van die eerste trimester van die swangerskap. Siekte kan intense naarheid, moegheid, tranerige towerspreuke, pyne, pyne en buierigheid insluit.
Terwyl die maats dalk op emosionele hoë grond loop, kan daar 'n hoop eierdoppe onder hul voete wees.
Sommige het uiteindelik 'n nie-ondersteunende maat tydens swangerskap, haat hul maat tydens swangerskap, of breek selfs uit terwyl hulle swanger is as gevolg van 'n toename in 'n hormoon genaamd androgeen.
Met die aankoms van die tweede trimester, kan die egpaar besef, dit is werklik. Terwyl die siekte dalk weg is en die vloed van hormone dalk gestabiliseer het, het die euforie van die goeie nuus dalk ook bedaar.
Die tweede trimester is geneig om vrugbare grond te wees vir die opkoms van huweliksprobleme of verhoudingstres tydens swangerskap, insluitend swangerskapwoede, alleen voel tydens swangerskap en soms alleen deur swangerskap gaan.
Beduidende huwelikskwessies tydens swangerskap
Die reeks huweliksprobleme of verhoudingstres tydens swangerskap kan nogal uitgestrek wees.
Hierdie verhoudingsprobleme of verhoudingsprobleme kan wissel van die 'aansienlik maklik om kwessies op te los' tot dié wat redelik skadelik vir die vakbond se langtermyngesondheid blyk te wees.
Voorbeelde van algemene probleme wat verhoudingstres tydens swangerskap veroorsaak, is:
- Voorgeboortelike depressie: Kommunikasie kan taamlik gespanne raak tussen vennote wanneer een of albei vennote met depressie worstel. Alhoewel die onderliggende oorsake van depressie nogal omvattend kan wees, is dit 'n belangrike manier wat die egpaar op die lang termyn kan bevoordeel om te verstaan waarom 'n vrou of man te doen het met depressiewe neigings.
- Intimiteit: Soos die kind aanhou ontwikkel binne die verwagtende moeder, so ontwikkel die maag van die vrou wat die kind dra. Ongelukkig, wanneer baie swanger vroue na hul figuur in die spieël kyk en die vet, rekmerke en vlekkerige vel opmerk, wanhoop hulle. Dit kan op sy beurt gevoelens van ongewensheid aanwakker. Beyond kommer oor te ongewens virintimiteit, sommige vroue wil dalk glad nie aangeraak word nie. Interessant genoeg dra baie vaders die vrees datseksuele intimiteitsal uiteindelik die baba op een of ander manier benadeel. Op sy beurt kan die mamma selfs meer onaantreklik vir haar maat voel, en die wanhoop kan op een of ander manier verdiep.
- Die kalklig-effek: Die realiteit is dit: 'n Swanger vrou trek baie aandag deur die loop van die swangerskap. ’n Pa, veral een met ’n brose ego, kan gedwing word om tweede viool te speel terwyl sy vrou voortgaan met die pad van swangerskap. Dit lyk nogal kleinlik, maar sommige mans kan nogal jaloers en gegrief word oor die gebrek aan konstante aandag. Die spanning van die kalklig-effek beledig onvermydelik die kwaliteit van die hele verhouding.
- 'n Afname in kommunikasie en begrip : In die besighede wat verband hou met die nakoming van huishoudelike verantwoordelikhede, werkseise en die eb en vloei van voorgeboortesorg, doen baie paartjies dit dikwels net nie effektief te kommunikeer gedurende hierdie tyd. Stellings word verkeerd geïnterpreteer. Passief-aggressiwiteit kan opvlam. Dit kan baie rof wees.
- Finansiële laste: Meer monde aan tafel. 'n Groter huis benodig vir 'n groei familie . Kollege-spaargeld, sportspanne, ens. Die verhoogde finansiële druk wat met 'n kind opduik, kan nogal lastig wees. Gesonde paartjies moet 'n manier vind om die probleme deur te druk.
Los die lelike goed op
Net jy en jou maat ken die kompleksiteit van verhoudingstres tydens swangerskap. Om verhoudingsprobleme te hanteer nadat hulle 'n baba gehad het, is moontlik met die regte ingesteldheid, wedersydse pogings en konstruktiewe gewoontes.
Onthou, as jy swanger en depressief is oor 'n verhouding, kan dit tot verdere komplikasies of probleme met swangerskap lei.
Sonder twyfel is die versorging van 'n kind 'n enorme verantwoordelikheid. Daar sal aansienlike aanpassings aan die gesinslewe wees wanneer die kind kom.
Daar sal aansienlike koste verbonde wees aan die koms van die kind en daaropvolgende kinders.
Bottels, klere, vuil doeke, braaksel en alles wat met swangerskap gepaard gaan, en kinders kan die vasberadenheid van selfs die mees kwaaiste van hart toets.
Daarom bly dit so belangrik vir vennote om weë van self- en verhoudingsorg te vind deur die loop van die swangerskap en daarna.
Moontlike weë vir sorg sluit hartlike berading , 'n genormaliseerde oefenregime, verbinding met 'n ondersteuningsgroep en paartjies-retraites.
Alhoewel al die seer en pyne van die huwelik nie opgelos hoef te word voor die geboorte van 'n kind nie, is 'n goeie trajek so baie belangrik.
Laaste gedagtes oor jou kosbare geskenk
Daar is geen definitiewe antwoord op hoe om verhoudingsprobleme te hanteer, hoe om 'n man swangerskap te laat verstaan, of selfs hoe om 'n swanger vrou te hanteer nie.
As jy egter 'n sterk verhouding tydens swangerskap en daarna verlang, kyk na elke dag as 'n kosbare geskenk om krag te verkry om verhoudingsprobleme te bekamp terwyl jy swanger is.
Daag jouself uit om jou maat, jou gesin en die nuwe dag te sien as geleenthede om te groei in wysheid, geduld en hoop.
Vind geleenthede om jou vreugdes en bekommernisse saam met jou maat uit te druk in 'n patroon wat oop en ekspressief is sonder om die ander seer te maak.
In die video hieronder bespreek Stacy Rocklein maniere om jou gevoelens uit te druk en jou emosies sonder vrees te deel. Kyk:
As jy jouself in 'n emosionele impasse bevind, moenie huiwer om ander te bel vir ondersteuning, raad, emosionele veiligheid en ruimte nie.
Vir ma's wat hierdie stuk lees, moenie jou selfversorging en die versorging van die kind wat jy dra, afskeep nie. Stres, angs en depressie wat gepaard gaan met huweliksprobleme ná die baba sal jou ongebore kind beïnvloed.
Neem nou stappe om te verseker dat jou liggaam, gees en siel op hul beste is sodat jou bondeltjie vreugde gesond en heel kan aankom.
Gedeelte:
