Skyn 'n lig op die egskeidingsvrees

Skyn

Die besluit om 'n egskeiding aan te pak, is vol vrae oor hoe die toekoms daar uitsien. Hierdie onbeantwoorde vrae keer dat individue nie huwelike beëindig nie omdat die vrees vir die onbekende immobiliseer. Die gereelde statistiek in huweliksberading is dat die meeste mense ongeveer vyf jaar bly nadat hul huwelik nie meer gered kan word nie. Hierdie statistiek spreek van die intensiteit van vrees en angs wat gepaard gaan met hierdie lewensverandering. In werklikheid is dit miskien een van die enigste tye in die lewe wanneer iemand willens en wetens verkies om sy lewe in 'n krisistoestand te plaas.

As vrees toegelaat word om in die donker hoekie weg te kruip, bly dit groei en groei. Ongeag u situasie, egskeiding hou verband met 'n mate van skaamte. Gevoelens van mislukking, selfverwyt, woede en teleurstelling skep 'n vrugbare teelaarde vir vrees en skaamte om te floreer. Vrees en angs begin verminder as u die proses van identifikasie begin. Deur u vrese te identifiseer en u skaamte te erken, skyn u 'n lig in daardie donker hoeke en gevolglik kan medelye en nuuskierigheid hierdie gevoelens vervang. U kan emosioneel eerlik met jouself begin wees en die veranderinge wat u ervaar, aangryp. Wat is die meeste, indien nie al, faktore waarvoor mense bang is as hulle voor egskeiding te staan ​​kom? Kom ons vind dit uit & hellip;

Die finansiële vrees

Die finansiële vrees

Finansiële vrese is uniek vir elke egskeidingsituasie. Baie individue wat tuisbly of deeltyds werk, is bang dat hulle nie 'n lewenstyl vir hulself en hul kinders kan handhaaf wat op enige manier vergelykbaar is met die manier waarop hulle getroud was nie. Hoe sal ek oorleef? Waar sal ek woon? Ek werk al jare nie, wie sal my aanstel? Hoe sou ek ooit die geld verdien wat ons as paartjie verdien het? Wat sal dit vir die kinders beteken as ek weer werk toe gaan? Werkende mans en vroue het verskillende finansiële vrees. Hulle vrees dikwels dat hulle geld sal moet weggee wat hulle voel hulle verdien het deur baie jare se professionele toewyding. Waarom moet ek my geld gee aan iemand met wie ek nie kan trou nie? Sal ek genoeg oor hê om my eie lewenstyl te handhaaf? Hoe lank sal ek finansieel aan hierdie persoon vasgemaak wees?

Die sosiale vrees

Die sosiale vrees

Ongeag of ons ondersteunende verhoudings in ons lewens het of nie, bedreiging skei ons huidige sosiale norme. Getroude lewe behels getroude vriende. Dit is die vriendskappe wat ons verwag om belas te word wanneer ons deur 'n egskeiding gaan. Dit is logies dat ander getroude paartjies lojaliteitsdilemma's sal hê en partye kan kies. Ons kan verstaan ​​dat paartjie-vriende bedreig kan voel deur ons nuwe status, of dat dit vir hulle probleme kan opper oor hul eie huwelik. Maak dit dit minder vreesaanjaend of minder kwetsend? Nee. Die seerste ding is as dit nie die vriende is wat ons verwag het wat skielik verander nie.

Toe ek skei, het my naaste vriend ook geskei. Ek onthou dat ek so gelukkig was omdat ons mekaar kon ondersteun en ons kinders met mekaar kon verband hou. Namate ons individuele situasies gevorder het, het ons egter al hoe verder verwyderd geraak. Ons het albei drastiese verandering beleef, maar elkeen van ons se nuwe lewens het nuwe omstandighede meegebring. Ons het minder gemeen gehad as toe ons albei ongelukkige vriende was. Ek kon nooit hierdie uitkoms of die mate van wanhoop wat dit my sou veroorsaak, voorspel nie. Wat ek besef het, is dat dit nie die vriendskappe is wat ons verwag om te verander of die oordele wat ons weet, kom wat ons seermaak nie. Wel, hulle doen 'n bietjie seer. Die groter verlies kom wanneer ons steun en liefde van 'n vriend verwag en hulle dit nie kan bied nie. Dit gaan onvermydelik meer oor hul eie vrees en nie oor ons situasie nie, maar dit is inderdaad 'n verlies.

Die kindervrees

Die kindervrees Dit is die biggie! Baie mense bly getroud met die bedoeling om hul kinders te beskerm of te prioritiseer. Daar is geen twyfel dat ons egskeiding met mislukking kan assosieer nie, veral 'n mislukking van ouers. Navorsing het getoon dat kinders van egskeiding 'n baie klein verskil het in algehele aanpassing en funksionering van volwassenes in vergelyking met kinders van getroude ouers. Dit is die konflik tussen geskeide individue wat 'n impak laat, nie die egskeiding nie. Trouens, die modellering van 'n ongesonde huweliksverhouding in die loop van 18 jaar is waarskynlik meer nadelig vir die volwassenes se verhoudings tussen hierdie kinders. Alle ouers is bang om hul kinders te beskadig of langtermyn skade te berokken deur hul eie tekortkominge. Hierdie vrese word net onder die loep geneem wanneer 'n ouer besluit om hul huwelik te beëindig. Die erkenning van hierdie vrees is kragtig, want ons kan dit gebruik om ons te lei wanneer ons besluite neem oor die egskeidingsproses.

Byvoorbeeld: Is dit nie belangrik dat die kinders tyd met albei ouers deurbring nie? Moet ek regtig baklei oor die bank of die eetkamerstel? Kan ons 'n vakansiekonsert bywoon en saam sit as 'n verenigde front vir ons kinders? Die skepping van 'n vriendskaplike vriendskap en die aanvaarding van verandering sal die veerkragtigheid van ons kinders wees. Dit toon krag deur teëspoed.

Die 'Wat Volgende' Vrees

Die

Ons is skepsels van gewoonte. Ons hou van stabiliteit en sekuriteit en ons wil graag weet wat volgende kom. Eintlik sou ek redeneer dat die meeste angs antisipant is. Die begin van 'n egskeiding is die grootste onbekende en dit word gekombineer met die regstelsel wat vir die meeste mense skrikwekkend en geheimsinnig voel. Ons luister na almal se gruwelverhale, want mense wat al in die stryd was, wil hul letsels deel. Beteken dit dat ons vassit? Wel, veiligheid en stabiliteit is dwalings op 'n sekere vlak, want ons het regtig net die oomblik wat ons tans ervaar. As u bewus is, kan dit die proses van egskeiding verbeter. Deur te leer hoe om bewus te word van die huidige oomblik en dit heeltemal te ervaar, probeer ons nie verwag wat volgende gaan kom nie. As gevolg hiervan neem ons angs af. Bewusmaking hoef nie ernstige veranderinge in ons lewe te betrek nie. Dit beteken om aandag te skenk aan wat in die hier en nou gebeur, en, nog belangriker, om dit nie te beoordeel nie.

Vrees sal u aanwesig wees tydens u egskeidingsreis. Die wat hier genoem word, is van die algemeenste, maar ons het elkeen ons eie unieke pad en vrese. As u hierdie vrese kan gebruik om u voort te dryf, sal u groei skep. Let op hulle. Leer by hulle. Waardeer hulle selfs omdat vrees beteken dat u uself verander en uitdaag eerder as om die status quo te aanvaar.

Gedeelte: