Oorbeskermende vennoot? Hier is wat jy kan doen

In hierdie artikel

• Hou 'n oop gesprek
• Stel verhoudingsreëls om oormatige jaloerse gedrag te beheer
• Moenie huiwer om u liefde uit te spreek nie
• Stel hulle aan u vriendekring voor
• Gebruik omgekeerde sielkunde
• Skakel dit indien nodig

'N Persoon verlief op 'n oorbeskermende maat is dikwels ongelukkig en versmoor in die verhouding. Dikwels besef 'n besitlike, beheersende en dominerende maat nie die trauma wat hulle hul liefdesbelang aandoen nie, en dwing hulle dikwels om afstand te doen van die verhouding.

As u aandag te veel beskerm word, moet u die probleem oplos voordat dit u verhouding op die langtermyn benadeel. Maar om met 'n oorbeskermende maat te gaan, hoef nie stresvol te wees nie.

H hier is ses dinge wat u kan doen om u maat se oorbeskermende gedrag te bestuur

1. Voer 'n oop gesprek

Om die kwessie onder die mat te borsel of daaroor te argumenteer, sal die situasie net vererger. Praat met jou maat en probeer verstaan ​​waar die negatiewe emosies van onsekerheid en jaloesie vandaan kom. Het hulle 'n moeilike kinderjare gehad? Het hulle in die verlede voor verwerping te staan ​​gekom? Het hulle 'n bittere verhouding ondervind met die eksmeisie wat getrouheid gehad het? Dit is 'n paar faktore wat mense dwing om oorbeskermende gedrag te toon en gesonde verhoudings te saboteer.

As u maat geneig is om u te bestuur, gereeld agterdogtig teenoor u is, of in die openbaar te vashou, vrees hulle verwerping en verlating in die verhouding.

As u hulle aanmoedig om oop te maak en na hul bekommernisse te luister sonder om oordeelkundig te wees, sal dit u beter begryp, wat u in staat stel om die onsekerheid en diepgaande vertrouensprobleme op te los. As u maat byvoorbeeld dink dat u hulle verneuk net omdat hul eksmaat hulle vir 'n ander persoon geslinger het, herinner u u daaraan dat u 'n heel ander individu is en nie verdien om soos hul eks behandel te word nie.

Vind uit wat hulle opwerk, en spreek die probleem daarvolgens aan. Toon hulle tekens van onsekerheid wanneer u met iemand of 'n spesifieke persoon omgaan? Is die manier waarop u ander mense ontmoet, veroorsaak dat hulle jaloers voel? Hulle het byvoorbeeld nie 'n probleem daarmee dat u ander ontmoet nie. Dit is duidelik dat u nie gemaklik is as u hulle aanraak of omhels terwyl u praat nie. As dit die geval is, kan u u gedrag regstel deur versigtig te wees vir u lyftaal as u by ander mense is.

2. Stel verhoudingsreëls om oormatige jaloerse gedrag te beheer

Alhoewel blywende verhoudings vol kompromieë is, kan dit u help om die wrewel in u liefdeslewe te beteuel deur eerlik te wees oor u bekommernisse en om grense te stel.

Nadat u maat hierdie bekommernisse uitgespreek het, is dit tyd dat u die spesifieke dinge wat u pla oor hul beheersende gedrag duidelik stel. Wees selfversekerd en kommunikeer, terwyl u met 'n oorbeskermende maat te doen het, dat terwyl u daarna streef om hul onsekerheid aan te spreek, u op geen manier oor sekere aspekte van u lewe sal kompromitteer nie. U kan byvoorbeeld nie bande met u beste vriende knip net omdat u 'n verhouding met hulle het nie.

Aan die ander kant moet u alles in u vermoë doen om vertroue in die verhouding te wek. Dit is byvoorbeeld logies dat u maat te veel beskerm as u saam met u vriend van die ander geslag op 'n een-tot-een-ete gaan, sonder om hom in kennis te stel. Miskien is u gewoond daaraan om gereeld met u vriende te ontmoet, maar omdat u in 'n verhouding is, verdien dit u om op die hoogte te bly.

Let op na die dinge waaroor u bereid is en nie wil kompromitteer nie en stel verhoudingsreëls in om die oorbeskermende gedrag te beheer. Nadat u hierdie perke gekommunikeer het, is dit aan hulle om hul lawwe gedrag te verander.

3. Moenie huiwer om u liefde uit te druk nie

Ek In baie gevalle spruit onsekerheid voort uit die onvermoë van een van die vennote om hul liefde aan die ander te betuig. Die moderne leefstyl laat ons dikwels min tyd om die drie magiese woorde te sê wat elke maat telkens wil hoor.

As u van u bae hou, moet u tyd kry om dit gedurende die dag te bel om te vertel dat u daaraan gedink het. Eenvoudige dinge soos om 'n boodskap te laat val om te komplimenteer of om te sê dat u dit mis in die arms van u maat, kan u veilig laat voel en u daaraan herinner dat u hul teenwoordigheid in u lewe koester.

4. Stel hulle aan u vriendekring voor

As u oorbeskermende maat bekommerd is dat u hulle vir een van u vriende kan verlaat, stel u maat voor aan u bende! As hulle sien hoe u vriende met mekaar kommunikeer, sal u gemaklik met hulle voel en geen twyfel oorbly nie.

As u hulle betrek wanneer u u vriendekring ontmoet, sal dit toon dat u niks het om weg te steek nie, en dit is geen rede om paranoïes te wees oor die verhouding nie.

5. Gebruik omgekeerde sielkunde

As u u oorbeskermende maat die smaak van hul eie medisyne gee, kan dit wondere verrig, wat hulle kan help om hul oorbeskermende greep op die verhouding te verslap. Tree sigbaar jaloers op wanneer hulle met hul vriende omgaan. Verduidelik aan hulle hoe u voel wanneer hulle jaloers en onseker optree wanneer hulle hulself verdedig, sodat hulle hul lawwe gedrag kan regstel. Selfs as u 'n oorbeskermende gedrag verval, verseker u u maat dat u hulle aantreklik vind en nie wil verloor nie.

6. Noem dit indien nodig

U verdien nie om voortdurend vertel te word wat u moet doen of selfs mishandel in 'n verhouding nie. As u, nadat u alles in u vermoë gedoen het om die verhouding te red, weier om hul houding te verander of beledigend of gewelddadig word, moet u hulle pronto laat. Verstaan ​​dat nie elke verhouding bedoel is nie!

Klaar maak

Dit is natuurlik om af en toe jaloers te voel in 'n romantiese verhouding. As u blatant oorbeskermend is, kan dit die verhouding egter verswak deur negatiewe gevoelens van onveiligheid en gebrek aan vertroue te laat insypel. As u maat u obsessief beskerm en probeer om u soos 'n marionet te beheer, sal bogenoemde wenke u help om die hoof te bied. sy onpraktiese gedrag.

Gedeelte: