Hoe u u eggenoot kan ondersteun tydens die Coronavirus-pandemie


Egpaar wat tuis saam kook in die kombuis

In hierdie artikel

Vir die meeste mans, hoewel dit baie stereotipies gaan klink, kan dit 100% akkuraat wees, dit gaan neerkom om u maat te ondersteun en op te hou om advies te gee.


Dieselfde probleem wat ons sedert die begin van die tyd gehad het, mans wat te veel advies deel, moet meneer wees. Los dit op, meneer weet alles, meneer Verlosser & hellip; Dit het nie gewerk nie, en dit werk beslis nie vir sulke tye nie.

En vir vroue, weer 'n stereotipiese reaksie - ons gaan minder deel met ons vriende, minder deel oor die nuus, minder deel oor hoeveel mense besmet is en hoeveel mense gesterf het en wie skuld en wie nie skuld nie.


Ek dink jy kry die prentjie. Dit alles verander in skinder.

Half feite. Gedeeltelike waarheid. Nie een van ons weet regtig wat in die wêreld aangaan nie, verstaan ​​u dit?

Ons moet dus nou die beste doen wat ons kan doen, met wat ons het.


Die hantering van Covid-19

Dus, hoe om u huweliksmaat te midde hiervan te onderhou Coronaviruspandemie ?


Ek dink dit is regtig belangrik dat elke paartjie 'n vel papier neem en neerskryf wat volgens hulle die beste manier is om die koronavirus in hul eie huis te hanteer.

Volg hierdie vinnige kursus om te leer hoe u uself en ander teen COVID-19 kan beskerm

Met ander woorde, dit kan so lyk:

Beperk u gesprekke oor Coronavirus

Ondersteun u maat deur die gesprek rondom die koronavirus te beperk tot een of twee keer per dag. Laat ons besluit om nie eers daaroor in gesprek te tree nie.


Hierdie raad geld selfs as u wonder hoe u met 'n siek eggenoot moet omgaan.

Emosionele ondersteuning van 'n huweliksmaat tydens 'n siekte is baie belangrik, en dit sluit beslis nie in om so nou en dan oor die heersende skrik te praat nie.

Dit is ook belangrik om op vertroude webwerwe te vertrou vir feite oor COVID-19. Sorg dat u en u gade nie meegevoer word deur die toenemende gerugte en mites wat op sosiale media ronddra nie.

Gee hulle ruimte om te vent

As een van die huweliksmaats uiters sensitief van aard is, gevul met angs, of selfs depressiewe gedagtes oor waarheen hierdie virus lei, gee hulle ruimte om te vent .

Gee hulle genoeg ruimte om kommentaar te lewer, deel hul vrese, maar die belangrikste: moenie raad gee nie!

Met ander woorde, ons kan iemand s'n verhoog gevoelens van angs , isolasie, verlies van beheer en meer deur hulle te vertel wat hulle voel verkeerd is, of hulle dinge buite verhouding blaas, of wat hulle op hierdie blog gelees het, was 100% fopnuus.

Jy kry die prentjie, of hoe?

As een van die gades, of dit nou die man of die vrou is, uiters sensitief is, laat hulle toe om uit te waai. Sit daar, knik met u kop, wys vir hulle dat u aandag gee, maar gee geen raad nie.

Wat u oor 'n kort tydjie sal vind, is dat hulle minder sal begin kla omdat u nie die vuur voer nie, u nie brandstof by hul vuur voeg deur nie met hulle saam te stem nie, of dit probeer regstel of vertel hulle dat 'alles in orde gaan wees.'

Aangesien die dodetal elke dag dwarsoor die wêreld bly styg, weet ons nie dat alles in orde gaan wees nie, ons kan net hoop dat dit sal gebeur, maar daar is geen nut daarin om die soort uitsprake te maak aan iemand wat angstig is nie, want dit gaan nie om jou oral te kry.

Gebruik slim tegnieke om met u maat se gesin om te gaan

Ouderdomman en -vroue wat speletjies speel met maskering met

Meer as om u maat te ondersteun of om met 'n siek huweliksmaat te werk, is die hantering van die gesin se maat 'n taak!

Een van my kliënte is terug na die Weskus om by haar gesin te wees, want haar grootouers en haar ouers is redelik oud en sy wou hulle op alle moontlike maniere ondersteun.

Maar toe stuur sy 'n sms-boodskap vir my, want die stad waar sy in al die restaurante, ens. Is, is gesluit, die sportbyeenkomste is gekanselleer soos ons almal weet, en sy het geen idee gehad hoe sy met haar gaan klaarkom nie. familie waarmee sy selde enige tyd spandeer.

Haar man was super gefrustreerd om op reis te wees, hy het haar glad nie ondersteun nie, en het eintlik haar angs bygevoeg.

Toe beveel ek vir albei aan om na 'n plaaslike winkel te gaan en 'n ton te kry bordspeletjies soos Monopoly, ensovoorts, want daar was geen heenkome nie en albei het kajuitkoors gekry.

Die wegneemete is om lei almal af van die voortslepende spanning en ondersteun ons voorwaartse beweging deur iets ligs en prettigs te doen. Dit is een van die beste maniere om u huweliksmaat te onderhou.

Die resultaat? Niks minder as wonderbaarlik nie.

My man se man was in ekstase. Hy was so bly dat daar iets was wat hulle kon doen, wat hulle in die beweging sou plaas, al was die beweging net rondom 'n bordspel op die tafel.

Dit het hul verhouding regtig gehelp, en hulle het saamgegaan om inkopies te doen, en hulle het in dieselfde span gespeel as hulle gewoonlik teenoorgestelde kante was; dit het regtig 'n kragtige uitwerking gehad.

En haar ouers en grootouers was net so opgewonde omdat almal daarin kon bly, maar besig was om mekaar te vermaak.

Kyk na hierdie inspirerende video van 'n paartjie wat saam met die Coronavirus veg:

Ondersteun u maat

Stres is 'n hoogtepunt van alle tye, dus dit is die tyd om u maat te onderhou. Dit is nie die tyd om u maat af te sny, om hulle daaraan te herinner dat hulle nooit die feite regkry nie, om te vertel dat hulle te veel bekommerd is.

Al die dinge wat verhoudings tydens nie-stresvolle tye benadeel, kan deel wees van wat 'n ontploffing in verhoudings tydens stresvolle tye veroorsaak.

Ondersteun u huweliksmaat te midde van hierdie koronaviruspandemie deur te praat oor geduld met mekaar.

Praat oor dinge wat u buite kan doen wat nie in die omgewing van skares mense is nie, om nie mal te word nie, maar om dinge steeds saam te doen.

Vra mekaar hoe hulle voel? Vra mekaar daagliks of daar iets is wat u kan doen om hul gesondheid of emosies te ondersteun.

Met ander woorde, raak werklik, raak intiem en ondersteun u maat soos u nog nooit gedoen het nie.

Gedeelte: