Hoe om Hom jou waarde te laat sien? 13 maniere

Gestresde paartjie

In hierdie artikel

Jou verhouding met jouself gee die toon aan vir elke ander verhouding wat jy het soos aangehaal deur die Britse sielkundige Robert Holden. Die vraag moet nie wees hoe om hom jou waarde te laat sien nie. In plaas daarvan, kan jy jou eie waarde sien en hoe kan jy daarop voortbou?



Ons kan niemand dwing om sekere dinge oor ons te dink nie. Natuurlik wil ons almal hê almal moet ons sien as die ideale self wat ons graag wil dink ons ​​is. Nietemin is ons blindekolle vir ander sigbaar.

Die idee hoe om jou waarde in 'n verhouding te ken, is om jouself diep te leer ken. Op hierdie manier kan ons leer om onsself lief te hê, vratte en al.

Eers dan kan jy jou waarde sodanig besef dat ander dit ook kan sien. Uiteindelik, as jy nie jou waarde kan sien nie, hoe kan ander dit sien?

Hoekom is mense spyt oor wat hulle verloor het?

Paartjie met ballon

Alle verhoudings is moeilik omdat ons dikwels nie ons ware self wys nie. Ons probeer die ideale beeld wees wat ons van onsself het, maar na 'n rukkie stres dit ons.

So, geleidelik, begin ons reaksies, vrese en bekommernisse opborrel. Hoe om iemand jou belangrikheid in hul lewe te laat besef, beteken om al hierdie dinge te verstaan ​​en hoe dit ons beïnvloed.

Dit word beklemtoon in romantiese verhoudings as gevolg van die vlak van intimiteit wat betrokke is. As ons vrese verhoudings uitmekaar dryf, sal sommige van ons waardevolle lesse leer. Beide mans en vroue kan leer om te besef dat hulle iets goeds verloor het.

Dikwels is dit dan te laat, maar om te leer hoe om 'n man te laat besef jou waarde is nie. Beide mans en vroue kan self reflekteer en die nodige veranderinge aan hul ingesteldheid en gedrag maak vir toekomstige verhoudings. Dis hoe jy daaraan werk om deur 'n man gewaardeer te word.

Hoe om hom jou waarde te laat sien, begin deur jouself te verstaan ​​en hoe jy verhoudings benader. Sommige mense definieer hulself deur hul verhoudings. As dit jy is, gaan jy dan deur 'n roufase na 'n onderbreking waar jy die verhouding eerder as die persoon mis.

Dit is die moeite werd om die verskil te ken sodat jy vir die volgende verhouding hom kan laat waardeer, en jy kan daarop fokus om deur 'n man gewaardeer te word. Jy moet jou lewe balanseer met ander stokperdjies en vriende as 'n beginpunt om dit te doen.

Dit is noodsaaklik om jou lewe te balanseer, nie te veel afhanklik van die verhouding nie. Jy raak dan meer gelykop oor enige toekomstige uitdagings. Boonop het jy teruggestap en 'n bietjie meer geleer oor hoe om hom te laat waardeer aan jou.

Hoekom mors mense verhoudings?

Oulike paartjie

Beide mans en vroue kan en doen mors, en dit is hoe ons leer oor onsself, ander en wat ons wil hê. Natuurlik weet nie almal hoe om daardie geleenthede te benut om te leer en te besin oor hul aandeel in 'n verhouding nie.

Hoe om hom jou waarde te laat sien, is om te weet watter sterk punte jy in 'n verhouding bring en wat jou blindekolle is. Wat bekommer jou oor a langtermyn verbintenis ? Wat dryf jou om te vra hoe om hom jou waarde te laat sien?

Hoe lank neem dit iemand om die lesse van vorige verhoudings te absorbeer? Die kort antwoord is dat dit 'n lewenslange reis is om aan te hou verbeter hoe om 'n man jou waarde te laat sien. Jou emosionele styl, geloofstelsel en veerkragtigheid is almal belangrike dele van hoe jy jou ingesteldheid en benadering in verhoudings kan verander.

Sielkundige Richard J. Davidson het emosionele style in sy boek gedefinieer, Die emosionele lewe van jou brein , as ons manier om te reageer op wat ons enige oomblik ervaar. Hy het ons buie, eienskappe en emosies in ses temas opgesom met 'n nuttige selftoets vir elkeen.

Daardie ses temas is, soos hierin uiteengesit papier : uitkyk, veerkragtigheid, sosiale intuïsie, selfbewustheid, sensitiwiteit vir konteks, aandag/fokus. Om te weet hoe jy volgens daardie temas beoordeel, sal jou toelaat om te verstaan ​​hoe om 'n ou jou waarde te laat besef, want jy sal eers jou waarde en snellers ken.

|_+_|

Hoe om begeerlik en gewild te word

Laat hom besef hy het jou nodig deur die beste weergawe van jouself . Byvoorbeeld, watter positiewe eienskappe kan jy toon wat natuurlik vir jou kom? Is jy meer van die prettige, gemaklike tipe, of is jy die betroubare koester?

Ons het almal positiewe eienskappe wat ons meer aantreklik maak as 'n persoon. Die studeer sê verder dat jy ook fisies meer begeerlik word. Om hom dus jou waarde te laat sien, beteken om jou positiewe eienskappe te benut.

Nog 'n punt om op te let is dat, ten spyte van verskeie liedjies en gesegdes, ooreenkomste aantrek, nie teenoorgesteldes nie.

Dus, 'n nuttige tegniek om hom jou waarde te laat sien, is om die gewoontes, voorkeure en oortuigings wat jy gemeen het, uit te lig, soos verder uiteengesit in hierdie oorsig van die ooreenkoms/aantrekkingsteorie.

13 maniere om jou waarde te verhoog

Hoe om 'n man jou waarde te laat sien, draai om of jy jou waarde kan sien. Soos jy jou kan voorstel, kan jy niemand dwing om iets te doen nie. Hulle moet dit self ontdek.

Jy kan egter mense beïnvloed. Dus, die kragtigste manier om te dink oor hoe om hom waardeer aan jou te maak, is om jou waarde te wys deur jou houding en gedrag. Laat hom jou wil hê deur die eienskappe wat ons soek, soos selfvertroue, deernis en innerlike geloof, uit te blaas.

1. Werk aan jou selfbeeld

Hoe om jou kêrel te laat besef jou belangrikheid beteken om saam met 'n terapeut of afrigter aan jou selfbeeld te werk. Ja, dit kan 'n moeilike reis wees, want jy sal pynlike emosies ontbloot. Dit is egter hoe jy ook jou waarde ontdek en leer hoe om hom jou waarde te laat sien.

Daar is 'n paar eenvoudige gewoontes wat jy kan begin aanneem wat jou ook sal wys hoe om hom jou waarde te laat sien. Lys byvoorbeeld jou sterkpunte, wees dankbaar vir wat jy bied, gebruik positiewe bevestigings en herinner jouself dat jy mens is.

|_+_|

2. Maak bevriend met jou innerlike kritikus

Ken jou waarde in 'n verhouding deur eers kontak te maak met jou innerlike kritikus, wat net jou beste wil hê. So, kan jy met jou innerlike kritikus praat en hulle verseker dat jy reg is en nie hul terugvoer nodig het nie?

Miskien kan jy vir hulle sê dat jy meer as goed genoeg is en dat alles reg sal wees? Mettertyd sal jou innerlike kritikus verminder en ruimte laat om jou te wys hoe om hom jou waarde te laat sien. Dit was heeltyd in jou.

|_+_|

3. Leer om te reageer, nie tydens argumente te reageer nie

Laat hom besef dat hy jou nodig het deur na te luister sy standpunt voordat jy hom by jou manier van dink probeer kry. Hoe om hom jou waarde te laat sien, gaan daaroor om hom nie te versmoor nie. Probeer eerder om te oefen om gemeenskaplike grond te soek terwyl jy hom ruimte gee.

4. Luister diep

Hoe om hom waardeer aan jou te maak, behels om aandagtig te luister sonder oordeel of afleiding. Ons almal waardeer dit wanneer ander na ons luister, en dit laat ons gewaardeer voel. Dit klink eenvoudig, maar dit is 'n goeie manier wanneer jy dink oor hoe om hom jou waarde te laat sien.

|_+_|

5. Oefen selfversorging

Wanneer jy jou waarde besef, sal jy natuurlik vir jouself sorg. Nie net sal jy dan selfs meer fantasties lyk nie, maar jy sal uitgerus en emosioneel stabiel wees. Daar is geen beter benadering wanneer jy oorweeg hoe om hom jou waarde te laat sien nie.

|_+_|

6. Balanseer jou lewe

Laat hom jou weer waardeer deur hom te wys dat jy 'n lewe buite die verhouding het. Verken nuwe stokperdjies as jy moet en gaan kuier saam met vriende wat jou hul waardering wys vir wie jy is.

Jy sal beter binne voel en nie so afhanklik van jou verhouding nie. Dit is nog 'n seker manier om te oorweeg wanneer jy dink oor hoe om hom jou waarde te laat sien.

|_+_|

7. Verstaan ​​jou aanhegtingstyl

Hoe om jou waarde in 'n verhouding te verhoog, is om te verstaan ​​hoe jy aan jou maats heg. Dus, as jy angstig geheg is, sal jy geneig wees om hulle te versmoor in die hoop dat hulle jou nie sal verlaat nie. Aan die ander kant is vermydende gehegte mense te emosioneel ver.

Kyk na hierdie video oor hoe om hom jou waarde te laat sien deur te leer hoe jou aanhegtingstyl jou persoonlikheid beïnvloed:

8. Ken jou doelwitte en waardes

Dit is belangrik om te weet waarheen jy op pad is in die lewe om te verstaan ​​hoe om jou waarde in 'n verhouding te ken. Byvoorbeeld, watter waardes rig jou besluite? Wat verwag jy van jou vennote, en hoe help dit jou om jou doelwitte te bereik?

Om jou eie doelwitte te ken, is dan 'n leidraad vir hoe om hom jou waarde te laat sien. Soos Dr Gottman in syne voorstel artikel , algemene doelwitte stel jou in staat om gedeelde betekenis te skep vir 'n sterker verhouding .

9. Leer om nee te sê

Om jou waarde te ken wanneer jy met iemand uitgaan, beteken om nee te sê. Dit is 'n klein maar kragtige woord en mense, insluitend vennote, respekteer jou meer omdat jy dit gebruik en om jou grense te ken .

So, hoe om hom jou waarde te laat sien, beteken om te leer om nee te sê. Tegnieke sluit in bedagsaam wees en in voeling met jou emosies, onder andere, soos beskryf in hierdie berader se blog op sê nee .

10. Kommunikeer

Humor help dikwels wanneer jy dink oor hoe om 'n man jou waarde te laat besef. In wese, moenie jouself te ernstig opneem terwyl jy humoristiese oomblikke saam skep wat jou op 'n dieper vlak verbind nie. Wetenskaplikes het selfs gewys dit lei tot sterker verhoudings, soos hierin opgesom artikel .

|_+_|

11. Wees onafhanklik maar verbind

Om jou waarde te ken wanneer jy uitgaan, beteken om nie bang te wees om jou menings te deel nie. Maak seker jy balanseer dit deur ook met jou man verbind te wees. Dit beteken om oop te wees vir sy emosies en vir joune terwyl jy na sy sienings luister met die doel om hom te verstaan ​​en nie te verander nie.

Uiteindelik is die aanvaarding van hom die sleutel om hom jou waarde te laat sien. Hy sal gewaardeer voel bloot deur om jou te wees.

|_+_|

12. Glo in iets groters

Hoe om jou waarde in 'n verhouding te verhoog, beteken ook om uit jouself en jou wêreld te stap. Om in iets groter as jouself te glo, is nederig en inspireer ons dikwels om ander te help of om vrywilligers te doen. Dit is 'n bekende manier om selfbeeld te bou, wat ook deel is van hoe om hom jou waarde te laat sien.

13. Kweek selfdeernis

Laat hom jou waardeer deur vriendelik met jouself te wees. Selfwaarde of selfagting is slegs deel van die legkaart. Soos hierin opgesom HBR artikel , het navorsers gewys dat ons ook selfdeernis nodig het om suksesvol te wees in alles, insluitend verhoudings.

Ons sal mors, bon, jy sal nie die leerstellings so goed absorbeer sonder selfdeernis nie. Dan sal jy by verstek nie weet hoe om hom jou waarde te laat sien nie.

|_+_|

Hoe om gewaardeer te word in 'n verhouding

Nou weet jy dat dit alles gaan oor die waarde van jouself in 'n verhouding, maar hoe kry jy daardie waarde terug? Soos genoem, moet jy eers die innerlike werk doen. Verder, wat is jou persoonlikheidssterkpunte, en hoe gebruik jy dit in verhoudings?

'n Kragtige hulpmiddel vir hoe om jou kêrel te laat besef dat jy belangrik is, is jou dagboek. Hierdie artikel deur psigoterapeut Emily Roberts gee praktiese voorbeelde van selfbeeld aansporings om jou te help om jou waarde te besef.

Nog 'n deel daarvan om 'n ou te laat besef jou waarde is om jou geloofstelsel te leer ken. Sê jy gedurig vir jouself dat jy dit of dat moet wees? Is jy byvoorbeeld onbeminlik as jy enkellopend is?

Soos berader Katharina Star verduidelik in haar artikel oor selfvernietigende oortuigings te verander , as jy dit eers waargeneem het, kan jy daardie oortuigings uitdaag en verander?

Afsluiting

Hoe om iemand jou belangrikheid in hul lewe te laat besef, is die verkeerde vraag. Vra jouself eerder af waar jy jou waarde sien en watter waarde jy vir 'n verhouding bring.

As jy gelukkig is met wie jy is en volgens jou waardes leef, maak dit nie saak of iemand nie by jou wil wees nie. In daardie geval sê dit meer van hulle. Boonop sal jy die emosionele stabiliteit hê om hulle te laat gaan en aan te gaan, want jy was getrou aan wie jy is.

Dit is natuurlik nie altyd maklik om jou waarde in 'n verhouding te weet en hom te laat besef hy het jou nodig nie. Dit begin met om eers jouself in 'n verhouding te waardeer en seker te maak jou behoeftes en grense is duidelik.

Werk met 'n terapeut of 'n afrigter kan jou help om jou emosionele styl en geloofstelsel te definieer, tesame met die bou van die veerkragtigheid om mense te aanvaar soos hulle is. Die enigste ding wat jy kan beheer, is hoe jy op die lewe reageer.

Wanneer jy jou waarde besef, sal jy agterkom dat mense natuurlik verander hoe hulle jou behandel. Nie net sal jy hom weer vir jou waardeer sonder om eers te probeer nie, maar jy sal 'n meer vervulde lewe lei.