Help, my huwelik is moeilik!

Wat het van die romanse geword? Wat het gebeur met die gespreksure wat rondom u hoop en drome draai? Is dit oorgeneem deur al die verantwoordelikhede van die daaglikse lewe wat die kinders, hul aktiwiteite, hul behoeftes en behoeftes, die huishoudelike verantwoordelikhede, 'n swaarder werklas by u werk en die eindelose 'doen-lys' insluit? Gaan u gesprekke hoofsaaklik oor die koördinering van wie wat gaan doen en wie gaan waarheen ry? Gaan dit basies oor die logistiek van die bestuur van die gesin en al die verpligtinge? Aangesien die verantwoordelikhede van u lewe u en u huweliksmaat in soveel rigtings trek, is dit algemeen dat u huwelik onder in die prioriteitslys gedruk word.

As dit gebeur, voel u hulpeloos en weet u nie hoe om soos kamermaats te voel om soos romantiese vennote te voel nie. 'N Oorweldigende gevoel van verveling neem oor terwyl passie, romanse en emosionele intimiteit op die agterste sitplek sit. U mis die gevoel van verbintenis en besef dat u verhouding met u huwelik hulp nodig het omdat u albei voel dat u huwelik in 'n groef is.

Wat moet jy doen? Stop, haal diep asem en dink wat die belangrikste is. Dink realisties na oor u verhouding en wat werk. Dink dan aan wat aangepas moet word. Breek die patroon om te voel dat u in 'n groef is deur hierdie vyf wenke te volg.

Vyf wenke om u huwelik uit 'n groef te kry

1. Om 'n bewustheid in jou verhouding te oefen, is 'n wonderlike plek om te begin. Bepaal 'n tyd om saam met u maat in die oomblik te ontspan. Gee mekaar gedurende hierdie tyd die volle aandag wat hulle verdien. Los die gedagtes en bekommernisse wat u lewens beset, en geniet 'n bietjie kwaliteit tyd as 'n paartjie.

2. Baie keer as dit nie goed gaan in 'n verhouding nie, kom huweliksmaats knaend en vind hulle altyd negatief. Dit sal voordelig wees vir u huwelik as u die negatiewe siklus kan deurbreek. Nader u huweliksmaat op 'n manier wat hulle nie in die verdediging kan plaas nie. As u 'n dieper vlak van emosionele intimiteit is, dan moet u praat oor die wil om in verbinding te tree in plaas daarvan om te konsentreer op die gebrek aan verbinding.

3. Waardering en dankbaarheid is 'n belangrike komponent van 'n gelukkige huwelik. Moenie mekaar as vanselfsprekend aanvaar nie. Let op en waardeer die klein dingetjies sowel as die groot dinge. Dit sal ook help om die negatiewe siklus van neer in 'n positiewe kringloop van waardering te verander.

4. Beplan 'n aand vir net u en u maat of as u tyd en geld het, beplan 'n naweekwegbreek. Fokus op mekaar. Praat oor die onderwerpe waaroor u gepraat het toe u die eerste keer uitgegaan het. Probeer die gevoel van nabyheid wat u aan die begin van u verhouding bymekaar gebring het, herskep.

5. Kry die gevoel van skoenlappers in u maag as u u maat sien. Hou hande vas, druk, soen, raak, hou seks en herinner mekaar hoeveel liefde u vir u maat voel. Hou op om soos kamermaats te voel en gaan terug na flirt en voel sexy met mekaar. Vind die tyd om aan te sluit, selfs al is dit net 'n oomblik om dit na mekaar se oë te kyk.

Dit is uiters noodsaaklik vir u verhouding om dit nou te versorg. In baie jare wanneer die kinders groot is, die huishoudelike verantwoordelikhede minder is en u nader kom om af te tree, sal dit moeilik wees om die verhouding wat u vroeër gehad het, terug te kry. Werk nou daaraan; moenie dit borsel nie, want dit kan wag. Maak seker dat u u kommunikasie en vlak van intimiteit verbeter, sodat u saam kan groei. Geniet mekaar se geselskap en laat daardie spesiale oomblikke tel.

Gedeelte: