’n Geskeide introvert: 8 maniere om romantiese skeiding te hanteer

Dit neem tyd om oor die pyn te kom wat 'n breuk veroorsaak. Vir geskeide introverte voel dit amper soos die einde van die wêreld wanneer jou liefde by daardie deur uitstap om nooit weer terug te keer nie. Een snaakse ding van opbreek is dat dit jou daaglikse lewe dramaties verander, selfs al jou verhouding was nie die beste nie. Kortom, dit is een van die mees traumatiese gebeurtenisse in ons lewens; een wat jou maklik in die kop kan dryf. Al is dit baie sleg om gestort te word, is dit dikwels wys om tyd te neem en te dink oor gesondklaarkom na 'n breuk. Elke persoonlikheid is geneig om dit 'n bietjie te hanteer bietjie anders. Vir introverte daar buite, het ons agt kundige advies wat jou sal sien deur daardie kwellende angel van 'n breuk. Neem tyd om deur te lees, aan te neem en maak hulle meer deel van jou leefstyl.

1. Gaan oor en oor die gebeure wat tot die skeuring gelei het

Glo dit of nie, introverte is meesters van geestelike herhaling. As sodanig is hulle geneig om te gaan oor hul vorige optrede en die besluite wat jare gelede in die loop van die verhouding. En soos Laurie Helgoe (sielkundige en skrywer van Introvert Power: Why Your Inner Life Is Your Hidden Strength) stel dit, introverte het die bereidwilligheid om eerlik te reflekteer oor hul vorige gebeure, soos 'n breek. Hierdie gewilligheid van selfrefleksie bewys aan wees 'n groot bate na 'n breuk. Alhoewel dit jou dalk moeilik kan maak om voort te gaan aanvanklik maak selfrefleksie jou pad duidelik na die volgende verhouding. En in geval die geestelike herhaling blyk uitputtend te wees, dan is dit tyd dat jy jou kop gee rus.

2. Neem 'n bietjie tyd alleen

Afsondering kan mense dryf om te dink dat jy antisosiaal, depressief of ronduit mal. Wel, moenie te bekommerd wees oor wat hulle dink nie, aangesien dit werklik is betaal om tyd alleen te hê na 'n breek. Beste beskryf as hartseer winterslaap, dit is 'n tyd waarin geskeide introverte kan floreer. Een van die belangrikste doel van hartseer hibernasie is dat dit jou genoeg tyd en ruimte gee om hergroepeer na 'n egskeiding. Om die meeste uit hartseer te maak winterslaap, dit word aanbeveel dat jy kies vir stil-meditasie-toevlug. Met dit, jy sal genoeg tyd kry om na te dink oor jou verlies en die verandering in jou lewe Trajek.

3. Moenie haastig wees om na 'n skeuring aan te sluit nie

Die meeste van ons is geneig om na ander verhoudings te jaag na 'n skeuring. So vertroostend as wat dit mag klink, is die soeke na 'n herstel na 'n egskeiding dalk nie 'n goeie idee nie. Moenie jaag om jou hart vir enige iemand te gee. In plaas daarvan is dit die beste om hierdie tyd te gebruik mediteer en vind daardie regte maat. Kortom, jy moet selektief wees t.o.v jou verhouding. Jy het iemand nodig by wie jy meer gemaklik sal voel. Al is dit kan nogal lank neem om daardie regte persoon te vind, dit is beslis die wag werd. Jy kan 'n troeteldier hê om jou geselskap te hou terwyl jy wag.

4. Moenie heeltemal gedreineer word deur die egskeidingsproses nie

'n Egskeidingsprosedure is nie 'n klein dingetjie wat 'n paar dae sal neem om dit te sien nie deur. Inteendeel, dit is 'n lang en uitputtende proses wat 'n klein deel van kan doodmaak hulle binne. Dit is 'n tyd wanneer jy gedwing word om met jou prokureurs, familie te konsulteer lede, bemiddelaars en jou eks. Om te verhoed dat dit heeltemal deur die geheel gedreineer word proses, word dit aanbeveel dat jy jou energievloei monitor en 'n paar pouses neem vandie egskeidingsproses.

5. Moenie jou hart vir enigiemand uitstort nie

As 'n introvert is jy geneig om 'n hart te hê wat in daardie diep, donker en grotagtige plek. Alhoewel familie en vriende die volgende groot dinge in jou lewe is, is dit dikwels goed om van die dinge vir jouself te hou. Kies net om jou uit te gooi hart aan iemand wat jy regtig vertrou. Alternatiewelik kan jy kies om te kommunikeer jou gevoelens teenoor vriende en familie via e-pos of joernale. En soos hulle sê, skryf is 'n lieflike plek vir geskeide introverte wat iets oorkant wil kommunikeer.

6. Jy het jou vriende nodig om uit te reik

Introverte is nie die beste wanneer dit kom by die maak en hou van vriende nie. Introverte is geneig om meer selektief te wees oor die vriende wat hulle aanhou. As sodanig het hulle 'n moeilike tyd om noue sosiale bande te handhaaf. Maar as 'n geskeide introvert is dit die tyd wat jy moet jou sosiale bande verbeter. Druk jouself om met vriende te skakel en familie wat jou sal uitsleep en jou sal herinner aan die moontlikhede in die lewe.

Kyk ook: 7 mees algemene redes vir egskeiding

7. Het vir 'n rukkie van selfoon of sosiale media vergeet

Na 'n skeiding is jy meer geneig om daardie seer sms aan jou eks te stuur. Hierdie kan wees as gevolg van woede of om net jou eks te wil slaan waar dit die seerste maak. Maar as 'n introvert, jy moet jouself besig hou met ander dinge. Het daardie neiging om die situasie te oorontleed, iets wat jou minder geneig sal maak om dit te stuur impulsiewe teks. Los dit aan ekstroverte daar buite!

8. Probeer om aan te pas by minder geld, minder stabiliteit en minder tyd saam met jou kinders

Dit klink dalk nogal 'n moeilike en moeilike ding vir introverte daar buite. Maar dit is die beste tyd wat jy oorweeg om jou uitgawes te verminder en eerder te leef vir 'n paar dollar per dag. Jy moet ook oorweeg om die tyd wat jy spandeer, te besnoei met jou kinders. Maar moenie dit te veel sny nie, want jy moet steeds daardie sosiale behou band tussen jou en jou kinders. Net 'n bietjie sal doen. Dit is dinge wat sal gee jou 'n groot kans om jou vorige ervarings te vergeet. Hulle sal 'n lang pad inkom help jou om deur die hele trauma te trek.

Hanteer breekpynneem tyd, geduld en terapie om van die geheel te herstel ding. Dit is die ergste pynlike emosie wat geskeide introverte ervaar en dit is amper onmoontlik om dit te ignoreer. Deur die bogenoemde wenke elke dag te bereik, sal jy het 'n groter kans om jou gebroke hart te herstel. Hierdie wenke sal elke dag a bietjie beter. U moet egter weet dat die veranderinge nie vinnig sal plaasvind nie.

Genesing van 'n gebroke hart is 'n stadige proses wat tyd neem. Hou moed en jy sal kom gou oor dit en ontmoet waarskynlik 'n nuwe liefde wat daardie iemand spesiaal sal wees jou lewe.

Marianna Teken
Marianna is 'n leefstylblogger wat vir 'n haarstylblog skryfNewaylook. Sy is passievol daaroor om dit uit te leef met lees, interieurontwerp en aktiewe leefstyl, en om soveel as moontlik in die buitelug te wees.

Gedeelte: