Die verskil tussen medeafhanklikheid en liefdesverslawing
In hierdie artikel
In my nuutste boek, Die huwelik en verhouding junkie , Ek spreek die werklike probleme met liefdesverslawing aan. Hierdie boek is geskryf uit 'n baie persoonlike perspektief wat terugkyk op my lewe, sowel as in 'n praktiese sin wat gebruik kan word deur diegene wat sukkel met liefdesverslawing.
Terwyl ek met kliënte met liefdesverslawing werk, begelei ek ook baie mense met probleme met afhanklikheid. Soms gebruik mense hierdie twee terme deurmekaar, maar daar is 'n verskil.
Om die verskil te ken, kan u help om 'n ervare afrigter te vind wat die nodige begrip en opleiding het om u te kan ondersteun in u reis om een van hierdie probleme te oorkom.
Liefdesverslawing
Dink daaraan dat enige soort verslawing 'n spesifieke fokus het.
Alkoholverslawing fokus op skadelike alkoholgebruik, dwelmverslawing is die gebruik van dwelms, en liefdesverslawing is die behoefte om verlief te wees. Dit is 'n verslawing aan die gevoel van verlief wees, daardie hartstogtelike en uiters bindende gevoel van samesyn wat aan die begin van 'n verhouding voorkom.
Die liefdesverslaafde streef daarna om die emosionele hoogtepunt voortdurend te hê. Hulle wil geliefd voel, en reageer dikwels op onvanpaste of slegte vennote as 'n manier om daardie gevoel te kry.
Liefdesverslawing is op die oomblik nie 'n spesifieke diagnose vir geestesgesondheid nie.
In onlangse navorsing deur Brian D. Earp en andere wat in 2017 in Philosophy, Psychiatry & Psychology gepubliseer is, word die verband tussen die veranderinge in die chemikalieë in die brein en die daaropvolgende gedrag van verliefdes blykbaar soortgelyk aan dié wat in ander gesien word. soorte erkende verslawing.
Die liefdesverslaafde neem dikwels baie meer aan in 'n verhouding as die ander persoon. Hulle hou ook meer die verhouding vas, aangesien die vrees om alleen te wees of nie geliefd te wees baie werklik en traumaties is nie.
Tekens van liefdesverslawing
- Bly by 'n persoon om te verhoed dat hy alleen is
- Breek gedurig op en keer terug na dieselfde persoon
- Die behoefte om baie intense emosies saam met 'n maat te voel
- Ekstreme gevoelens van genot en tevredenheid om weer aan te sluit na 'n uiteensetting wat vinnig vervaag
- Bereidwilligheid om met 'n maat tevrede te wees om nie alleen te wees nie
- Voortdurende fantasieë oor die perfekte verhouding of die perfekte maat
Kodafhanklikheid
Die medeafhanklike vrees ook om alleen te wees, maar daar is 'n verskil.
'N Gesamentlike afhanklike is 'n persoon wat homself nie kan sien nie, behalwe soos in 'n verhouding met iemand en alles aan die maat gee.
Kodafhanklikes is geneig om verhoudings te vorm met narciste, wat meer as bereid is om alles te neem wat die ander persoon gee.
Kodafhanklikheid sluit in dat daar geen grense is nie en geen vermoë het om selfwaarde te vind nie, behalwe om ander mense vas te stel of te behaag, selfs al word hulle nie erken of selfs baie sleg behandel nie.
'N Gesamentlike afhanklike persoon sal in 'n emosionele skadelike verhouding bly en kan selfs in 'n gevaarlike en liggaamlike beledigende verhouding bly.
Tekens van medeafhanklikheid
- Lae selfbeeld wat deurdringend is
- Die behoefte om voortdurend dinge te doen om die maat tevrede te stel, al is dit nie wat u wil doen nie
- Die vrees om alleen te wees en nie 'n ander maat te kry nie
- Bly in beledigende verhoudings eerder as om alleen te wees
- Konsentreer op foute en foute en stel onmoontlike standaarde vir perfeksie vir u self
- Om u eie behoeftes te ontken as deel van 'n gedragspatroon
- Moet nooit voel dat u genoeg doen vir die maat nie
- Ervaar die behoefte om mense reg te stel of te beheer
Dit is belangrik om te besef dat enigiemand probleme met liefdesverslawing of afhanklikheid kan hanteer, maar dit is baie moeilik om dit alleen te doen. In my afrigtingspraktyk werk ek een-een met kliënte, wat hulle help om 'n positiewe pad na herstel te skep en gesonde verhoudings in hul lewens te vind.
Gedeelte:
