Die hantering van seks- en pornografieverslawing in 'n huwelik
In hierdie artikel
- Onsekerheid en verwyt
- Terapie vir beide die verslaafde maat en die ander maat
- Die maat van seksverslaafdes moet ook behandeling kry
- Ondersteuning van die verslaafde se herstel op die regte manier
Hoe kan 'n maat hul verslaafde man onderhou?
Terwyl sommige paartjies na porno kyk en geen probleme daarmee het nie, kan daar groot probleme wees as pornografie 'n verslawing word. Verslawing is wanneer gedrag geleidelik verhoog word en moeilik stop. Die verslaafde ly aan onttrekkingsimptome as hy probeer stop. Onderliggende pornografieverslawing, soortgelyk aan enige ander verslawing, is simptome waarmee die persoon vermy. Pornografie is 'n dissosiatiewe gedrag wat die gebruiker kan laat wonder waar al die tyd wat hy gebruik het, heen is. Dit kan ook gevoelens van skaamte verhoog, 'n gevoel wat leen tot onttrekking en isolasie.
Onsekerheid en verwyt
Wanneer 'n maat agterkom dat hul man na pornografie gekyk het, of na ontkleeklubs, massagesalonne of prostitute gegaan het, voel hulle dikwels groot verraad en verhoogde gevoelens van onveiligheid. Uit my ervaring om met egpare te werk waar 'n maat sukkel met pornografieverslawing of enige ander seksverslawing, is die eggenoot van die verslaafde geneig om hulself te blameer. As ek net mooi genoeg was, meer vir hom gedoen het, hom sou laat sien hoe lief ek vir hom was, as ek harder sou veg vir ons huwelik of meer gevra het dat hy nie meer gebruik nie, dan sou hy my bo porno kies.
Die huwelik is 'n stelsel en as net een persoon behandeling kry, kan die resultate negatief beïnvloed word as die ander persoon ook nie hulp kry nie.
Terapie vir beide die verslaafde maat en die ander maat
Ek beveel aan dat albei maatjies terapie toe gaan en herstelgroepe bywoon om die ondersteuning en verbintenis in hul individuele lewens te verhoog. Hulle moet albei leer hoe om mense te openbaar oor hoe hulle voel. Dit is nie net 'ek het weer teruggekeer nie', maar eerder leer om te praat oor eensaamheid, skaamte, ontoereikendheid en angs. Baie mans wat aan pornografie verslaaf is, ly aan sosiale angs en na herstelvergaderings en terapie kan help om sosiale ervarings te ongevoelig te maak en hul vaardighede en selfvertroue rondom die praat oor gevoelens te verhoog.
Die maat van seksverslaafdes moet ook behandeling kry
Die onsekerheid en die gewoonte om hulself te blameer vir ander mense se gedrag, is iets wat die huwelik self voorafgaan. Om die innerlike genesingswerk saam met 'n terapeut te doen, is van uiterste belang as die maat hul maat wil onderhou. Dit lyk vir die meeste gades van seksverslaafdes teenstrydig omdat die verslaafde die een met die 'probleem' is.
Ongelukkig kan hierdie oortuiging die verslaafde per ongeluk laat terugval. Die druk om die verantwoordelikheid vir die hele probleem te dra, is vir hulle te veel.
Die huweliksmaat van die verslaafde moet leer om hul eie onsekerheid en bekommernisse te besit eerder as om hulle almal die skuld te gee aan die huweliksmaat wat eintlik net die sneller vir daardie dinge is, nie die oorsaak nie.
Ondersteuning van die verslaafde se herstel op die regte manier
Die huweliksmaat van 'n seksverslaafde wil dikwels hul huweliksmaat ondersteun, maar dit lyk aanvanklik gewoonlik of hy vir hulle moet sê om na terapie of vergaderings te gaan, en nie om in hulself te kyk waar hulle ondersteuning en genesing benodig nie.
Hoe veiliger en meer selfversekerd die eggenoot van die seksverslaafde kan word, hoe stabieler word die stelsel in sy geheel.
As en wanneer die maat terugval, verbrokkel die eggenoot van die verslaafde nie omdat hul agting nie meer op die gedrag van die verslaafde gebaseer is nie. Hulle kan steeds aan hul eie behoeftes voldoen (buite die verhouding van vriende en terapie) en ondersteun die verslaafde in hul herstel terwyl hul behoeftes voor behandeling afhanklik was van die vraag of die gade 'skoon' was van pornografie of nie. Paartjie-terapie is nog 'n stuk in die gesonde huwelikspuzzel omdat dit elke maat leer om empaties te luister en kwesbaar te deel.
As 'n spesialis in die behandeling van pornografieverslawing, verslawing in die algemeen en vennote van verslaafdes, sien ek die meeste herstel wanneer mense terapie en 12-stap-vergaderings voorkeur gee, selfs al is hulle nie noodwendig lus om die werk te doen nie. Net soos om na die gimnasium te gaan, is die helfte van die stryd om aan te pak en op te daag.
As u of u maat sukkel met pornografieverslawing en u gereed is om hulp te kry, neem dan die eerste stap om 'n terapie-afspraak te maak. Jy is dit werd.
Gedeelte:
