Uitdagings en polariese effekte van geestesgesondheid op die huwelik

Polariese effekte van geestesgesondheid op die huwelik

In hierdie artikel

Die uitwerking van die huwelik op geestesgesondheid kan diepgaande wees, beide ten goede of ten kwade, afhangende van die toestand van jou huwelik. Die verskil is so groot dat dit maklik is om te sien hoekom sommige daarvan hou om getroud te wees en droom oor die dag dat hulle sal trou terwyl ander vir die heuwels wil hardloop by die einste idee.

Hier is 'n paar van die uitwerking van die huwelik op geestesgesondheid.

As die huwelik positief en gesond is

Die voordele van 'n positiewe, gelukkige en gesonde huwelik sal groot impak op geestesgesondheid hê, veral op die welstand van 'n persoon. Veral omdat jy baat sal vind by al hierdie wonderlike huweliksverwante ervarings.

  • Vervul drome
  • 'n Lewenslange vriend en vertroueling
  • Iemand om jou te help om jou gevegte die hoof te bied
  • Emosionele, geestelike en fisiese sekuriteit
  • Hoër agting en selfvertroue
  • Verminderde angs of depressie
  • Gesonde sekslewe
  • 'n Sterker gevoel van self

Jy het nie 'n sielkundige nodig om vir jou te sê dat al hierdie voordele van 'n gesonde huwelik groot voordele van die huwelik op geestesgesondheid inhou nie .

Selfs seks is goed vir jou – dit hou honderde gesondheids- en sielkundige voordele in!

As die huwelik positief en gesond is

Wat as die huwelik ongelukkig of ongesond is?

Maar wat gebeur as die tafels omgedraai word? Wel, die uitwerking van die huwelik op geestesgesondheid is omgekeer en as jy die keersy van die munt ervaar – in hierdie geval kan jy dalk verwag;

  • Verpletterde drome
  • Om die lewe alleen te moet aandurf
  • Wantroue
  • Geen ondersteuningstelsel nie
  • Lae aansien
  • Die gevolge van emosionele manipulasie
  • Onseker omgewing
  • Gebrek aan intimiteit
  • Potensiële gebrek aan geld en hulpbronne
  • Om in gevaar te wees

Kom ons erken dit; niemand wil die lewe alleen in die gesig staar nie, so selfs as jy nooit trou nie, en alleen woon sonder om 'n breuk te hanteer, staar jy steeds die uitdagings in die gesig van die spoke van wat nooit was nie.

As jy in 'n ongelukkige huwelik is of in 'n ongesonde huwelik is, kan jy ook vashou aan verpletterde drome oor die gelukkige huwelik wat nooit plaasgevind het nie en dit kan 'n groot en dikwels geïgnoreerde impak op jou geestesgesondheid hê.

Carl Jung verwys na hierdie probleem as dat ons 'n skadukant het. Hy beweer ons het almal 'n skadubestaan ​​waar ons leef met alles wat deel van ons is, maar dit was nooit. Of dit ervarings is wat ons wou hê, maar nooit gerealiseer het nie, soos die gelukkige huwelik, of kinders, of selfs onderdrukte begeertes wat ons in sommige gevalle nie kon uitdruk nie omdat dit nie sosiaal aanvaarbaar is nie.

Verpletterde drome wat geestesongesteldheid tot gevolg het

Die geestelike effekte van gebroke drome is werklik en kan lei tot angs, depressie, OCD as 'n manier om hierdie skaduwêreld wat slegs in die harte en gedagtes van die individu bestaan, te kan verwerk of te beheer.

Natuurlik hoef jy nie te doen het met die huwelik of 'n gebrek daaraan om verpletterde drome en 'n skaduwêreld te trotseer nie. Ons het almal een, maar 'n gelukkige huwelik is sekerlik een afleiding van ons skaduwees wat ons dalk net kan red. Diegene wat nie gelukkig getroud is nie, moet hul skaduwêreld in die gesig staar wat in sommige gevalle 'n diepgaande en skadelike effek van die huwelik op hul geestesgesondheid kan veroorsaak.

Om vir jouself nie net fisies maar emosioneel, verstandelik en geestelik te voorsien nie, is geen geringe prestasie nie. Jy sal bene van staal nodig hê om hierdie gebied te navigeer, of om die moed te vind om hierdie uitdagings die hoof te bied, deur te werk en te omhels.

Sommige mense, al is hulle getroud, moet steeds die lewe alleen aandurf, miskien weens 'n afstand tussen hulle, weens verslawings of geestesongesteldheid, of ook omdat hulle in 'n emosioneel, geestelik of fisies onveilige huwelik leef. Om alleen te moet wees wanneer jy alleen is, is een ding, maar om daardie vooruitsig te hanteer terwyl jy ernstige en soms ernstige veiligheidsprobleme in jou huwelik moet hanteer, kan die sterkste mense op hul knieë bring.

Nie die minste omdat hulle op geen manier veilig sal voel nie, is hul huwelik sleg; as hulle saam met hul huweliksmaat woon, wat hoogs waarskynlik is, dan word hul basiese menslike behoeftes in die gedrang gebring soos die dak oor hul kop en hul toekoms en in sommige huwelike hul veiligheid (as die huwelik gevaarlik is).

Uitwerking van 'n slegte huwelik op geestesgesondheid

Dit is een voorbeeld van hoe die uitwerking van die huwelik op geestesgesondheid verskriklike gevolge kan hê en mense kan afbring. Hetsy deur geestesongesteldheid soos angs, PTSD, depressie, of selfs 'n psigotiese of senuwee-ineenstorting te skep. En as jou gade ook geestesgesondheidsprobleme ervaar, wat probleme in die huwelik veroorsaak, kan die uitdagings vermeerder en in sommige situasies kan die siklus gevaarlik word vir die gesonde verstand van die oorspronklik gesonde gade, of vir hul fisiese veiligheid (afhangende van die omstandighede). Die uitwerking van die huwelik op geestesgesondheid is geen grap nie.

Wanneer jy voor uitdagings soos bogenoemde te staan ​​kom en jy moet dit beveg, terwyl jy waarskynlik 'n gebrek aan sekuriteit, veiligheid, vertroue, lae aansien, gebrek aan praktiese hulpbronne, 'n gebrek aan vertroue en potensieel geen ondersteuningstelsel ervaar, dan is daar net soveel wat iemand gaan vat voor hulle kraak. Die uitwerking van hierdie huwelik op geestesgesondheid gaan nie goed wees nie, en daarom kan die negatiewe uitwerking van die huwelik op geestesgesondheid tot gevolg hê (hierdie is net 'n paar voorbeelde):

  • Angs
  • Depressie
  • OCD
  • PTSD
  • Verslawings
  • Psigotiese afwykings
  • Disassosiasie
  • Senuwee-ineenstorting
  • Fisiese gesondheidskwessies (gemanifesteer uit sielkundige kwessies).

So as jy jouself in 'n slegte huwelik bevind en jy kan vereenselwig met enigiets wat hier bespreek word, is dit dalk tyd om hulp te kry en uit te kom terwyl jy kan. Dit sal baie moeiliker wees om dit te doen as jy heeltemal beheer oor jou geestesgesondheid verloor.

Om uit te kom moet 'n prioriteit wees as jy fisiese, emosionele of sielkundige mishandeling ervaar of as jy voel dat jy op enige manier in gevaar is in die hande van jou gade. As dit met jou verband hou, soek hulp by 'n plaaslike liefdadigheidsorganisasie wat spesialiseer in huishoudelike mishandeling en stap uit.

Gedeelte: