Verraad van u maat kan u hart breek - letterlik!

Die meeste van ons, indien nie almal nie, ken die pyn van 'n gebroke hart baie goed. Dit is veilig om te sê dat daar waarskynlik geen lewende persoon is wat nooit teleurstelling, verraad of verlating gely het nie. Nie noodwendig van 'n romantiese maat nie, maar tog ly ons meestal soveel weens liefde. As u hart gebreek word deur iemand vir wie u lief is, voel u asof u gaan sterf. Onlangs navorsing onthul dat dit nie bloot 'n metafoor kan wees nie. Daar is iets soos 'n gebroke hart.

Takotsubo-kardiomyopatie of die gebroke hartsindroom

Daar is 'n relatiewe nuwe soort harttoestand waargeneem deur mediese professionele persone, wat Takotsubo-kardiomyopatie genoem word.

Takotsubo-kardiomyopatie is 'n toestand wat veroorsaak word deur ernstige en gewoonlik skielike emosionele spanning.

Persone wat daaraan ly, het 'n verswakte linkerventrikel, wat die hoofpompkamer van die hart is. En dit is interessant dat dit blyk dat dit 'n vrouesiekte is, hoewel mans nie bestand daarteen is nie.

Hierdie vorm van kardiomyopatie het 'n redelike goeie prognose, hoewel hartversaking wel by ongeveer 20% van die pasiënte voorkom. Die sindroom word gekenmerk deur gereelde uitputting, wat lei tot 'n gebrek aan liggaamlike aktiwiteit, en gevolglik verdere skade aan die hart.

'N Akute aanval van die Takotsubo is moeilik om van 'n hartaanval te onderskei totdat addisionele toetse uitgevoer word. Die meeste pasiënte herstel binne twee maande. Nietemin dui onlangse bevindings aan dat daar ook die gevaar bestaan ​​dat die orrel permanent beskadig word. Daarom moet die Takotsubo-sindroom geensins onderskat word nie.

Wat hierdie sindroom interessant maak, is die feit dat dit nou verband hou met ernstige emosionele spanning, sonder die normale obstruksie van die kroonslagaar. Daarom lyk dit asof die hart skielik 'gebreek' word. En dit is nie ongewoon dat pasiënte opgeneem word nadat hulle 'n soort spanning in die huwelik ervaar het nie, 'n ernstige argument, 'n verraad, 'n verlating & hellip;

Hoekom huweliksstres voel asof jou hart gaan breek

Die huwelik is veronderstel om u veilige plek te wees, êrens waar u tuis voel en beskerm word van die buitewêreld. Deur met iemand te trou, besluit u om u vir die res van u lewe aan daardie persoon te verbind, en u verwag dieselfde van u maat. Wat ook al gebeur, die huwelik moet wees waar u vertroosting en ondersteuning kry.

As u dus 'n argument voer wat buite beheer raak met u huweliksmaat, of as u verraai is deur iemand wat u die meeste vertrou, kan dit voel asof u hart breek.

Dit maak nie saak hoe realisties hulle anders sou wees nie, die meeste mense is geneig om hul huwelike te sien as iets wat veronderstel is om 'n pilaar van hul lewens te vorm. As hierdie pilaar wankelrig word, voel hulle hele wêreld bewe.

Sielkundige praktyk toon dat huwelikstres een van die mees verwoestende ervarings is wat mens kan ervaar. Daar is ongelukkig talle maniere waarop huweliksmaats mekaar kan seermaak. Verslawings, sake en aggressies vorm die driehoek van die mees verwoestende oortredings. En hoewel chroniese nood ook 'n rol speel in die ontwikkeling van hartsiektes, lyk dit asof die Takotsubo-sindroom meer met akute spanning geassosieer word.

Hoe om jouself teen 'n hartseer te beskerm

Dit is onmoontlik om alles wat in u lewe aangaan, te beheer. U kan egter u rol in die gebeure wat na u kant toe kom, beheer. Die belangrikste is dat u die mag het om die dinge wat u omring, raak te sien. Met ander woorde, of iemand anders, ook jou maat, jou sal seermaak, is nie in jou hande nie, maar hoe jy daarop reageer.

Daar is nooit so 'n geval wanneer die huweliksmaat wat 'n oortreding begaan, nie glo dat hulle nie die hele skuld moet dra nie. Die slagoffer is natuurlik nie te blameer nie. Almal kan te alle tye die regte pad kies, maar soms kies hulle die verkeerde pad. Maar wat hier blyk, is die verskil in perspektief.

Dit is juis hierdie krag van 'n menslike verstand wat u, as 'n slagoffer van 'n oortreding deur u huweliksmaat, tot u voordeel moet gebruik. U kan u teen 'n gebroke hart beskerm deur 'n paar eenvoudige, maar effektiewe tegnieke in te oefen. Die menslike verstand het groot krag om die werklikheid te vorm, en jy moet dit gebruik.

Probeer die presiese spoor van u reaksie die volgende keer as u ontsteld raak oor iets wat u maat doen, ontleed.

Benader dit asof dit 'n ander taak is wat u moet oplos. Wat het gebeur voordat jy byvoorbeeld baklei het? Wat het jy gedoen wat jy die volgende keer anders kon doen? Wat het by jou opgekom? Watter emosies het jy gevoel? Het u besin oor hoe u maat voel en waarom hulle reageer soos hulle reageer? Hoe kan u die situasie anders interpreteer? Oefen die verandering van perspektief, en u sal u huwelik sowel as uself teen onnodige pyn beskerm.

Gedeelte: