25 tekens van emosionele volwassenheid in 'n verhouding en hoe om dit te ontwikkel

Paartjie op

In hierdie artikel

Hoe gereeld het jy al gesegdes oor teëgekom romantiese verhoudings en huwelike wat die waarde van direkte kommunikasie, aktiewe luister, toewyding, vertroue en respek beklemtoon? Baie keer, reg?



Maar wat is die voorvereiste vir hierdie faktore hierbo om romantiese verhoudings of huwelike te vestig en in stand te hou? Een van die voorvereistes is emosionele volwassenheid!

Dus, kom ons fokus op die tekens van emosionele volwassenheid - in individue in die algemeen en in romantiese verhoudings in die besonder. Dit is wat belangrik is.

Die tekens van emosionele volwassenheid lê die grondslag vir romantiese verhoudings gegrond op respek, gesonde kommunikasie , en vertrou.

Emosionele volwassenheid in romantiese verhoudings: wat is dit?

Voordat jy die verskillende tekens van emosionele volwassenheid identifiseer, is dit ideaal om oor die konsep van emosionele volwassenheid te leer. Kom ons duik diep in wat emosionele volwassenheid in 'n verhouding is.

Omdat mense baie tyd spandeer om die belangrikheid van logika en logiese denke in alle aspekte van hul lewens te beklemtoon, word die oënskynlike verband en interafhanklikheid van emosies en verhoudings dikwels oorskadu.

Om emosioneel volwasse te wees beteken om voldoende tot hoë emosionele intelligensie of emosionele kwosiënt te hê. 'n Individu met goeie emosionele intelligensie weet hoe om hul gevoelens te identifiseer, te verwerk en uiting te gee.

Dit beteken jy kan jou emosies identifiseer, verwerk hoe jy voel, en gepas druk jou gevoelens uit as jy emosioneel volwasse is. Nie net dit nie, maar jy verstaan ​​ook ander mense se gevoelens en reageer gepas.

Top 5 emosionele volwassenheid eienskappe

Nog 'n belangrike aspek wat gedek moet word voordat jy oor die tekens van emosionele volwassenheid leer, is om te leer oor 'n paar sleutelkenmerke van emosionele volwassenheid.

Wat is 'n paar belangrike eienskappe of gepaste gedrag van emosioneel volwasse mans en vroue?

1. Empatie

Empatie is nie simpatie nie. 'n Emosioneel volwasse persoon kan effektief identifiseer wat die mense rondom hulle voel of deurgaan. Hulle vra vrae wat duidelik besorgdheid oor hul geliefdes uitdruk wanneer hulle sukkel.

Hulle is wys en redelik goed om te erken waardeur hul geliefdes kan gaan.

|_+_|

2. Hulle is nie geregtigde individue nie

Die gevoel van geregtigdheid by individue kan redelik onaangenaam wees. Emosioneel volwasse individue probeer egter om hul voorreg in die lewe te erken.

Hulle aanvaar nie hul posisie in die lewe, hul geliefdes, besittings, ens., as vanselfsprekend nie. Hulle is gegrond, respekvol en bewus.

3. Verantwoordbaarheid en integriteit

Integriteit is van die hoë waarde van emosioneel volwasse vroue en mans.

Dit is nie te sê dat emosioneel volwasse mense nie foute maak nie. Nee. Hulle doen. Maar hulle erken en aanvaar hul aanspreeklikheid vir hul dade.

|_+_|

4. Hulle prioritiseer hul geestesgesondheid

Emosioneel volwasse mense waardeer en verstaan ​​die belangrikheid van geestesgesondheid. Aangesien hulle in pas is met hul gedagtes, gevoelens, buie en optrede, kan hulle identifiseer hoe ervarings, gedagtes en gevoelens met mekaar verband hou.

Daarom kan hulle ook identifiseer as hul geestesgesondheid geraak word en dienooreenkomstig op te tree.

5. Het gesonde grense

Nog 'n subtiele kenmerk van mense met hoë emosionele volwassenheid is die teenwoordigheid van grense. Hulle waardeer grense in hul verhoudings, beide professioneel en persoonlik. Hulle vestig hul grense en respekteer dié van ander.

|_+_|

Emosionele volwassenheid in liefde: Hoe belangrik is dit?

Noudat jy weet van die karaktertrekke of gedrag van emosioneel volwasse individue, is nog 'n belangrike aspek wat die moeite werd is om oor te leer voordat jy na die tekens van emosionele volwassenheid kyk, die belangrikheid van emosionele volwassenheid in 'n verhouding.

Romantiese verhoudings is ingewikkelde en intense gevoelens, buie en emosies. Vennote in 'n verhouding het die mag om mekaar te beïnvloed deur hul nie-verbale en verbale kommunikasie.

Selfs een onvanpaste gedrag of optrede kan intense negatiewe emosies by die ander maat veroorsaak. Daarom is emosionele volwassenheid deurslaggewend in sake van romanse. Dit lê die grondslag vir gesonde kommunikasie.

Nie net dit nie, emosionele volwassenheid in 'n verhouding is noodsaaklik om konflikte effektief op te los en om nie argumente buite beheer te laat gaan nie.

Emosioneel volwasse mense neem ook verantwoordelikheid vir hul gedrag en optrede en glo daaraan om verskoning te vra. Dit is noodsaaklik om te vermy wrok in die verhouding .

Die gom van emosionele volwassenheid skep 'n uitstekende omgewing van respek, vertroue, intimiteit en lojaliteit in romantiese verhoudings en huwelike.

25 belangrike tekens van emosionele volwassenheid in romantiese verhoudings

Kom ons kyk uiteindelik na die direkte en subtiele tekens van emosionele volwassenheid in romantiese verhoudings en huwelike:

1. Respek vir grense

Een van die heel eerste tekens van volwassenheid in 'n verhouding is die waarde wat beide vennote op gesonde grense plaas. In 'n emosioneel volwasse verhouding word grense nie as iets negatiefs ervaar nie. Hulle word hoog op prys gestel!

Dis hoekom mense in emosioneel volwasse verhoudings altyd hul grense stel en respekteer hul maat se grense .

Hier is 'n paar grense wat noodsaaklik is vir elke verhouding:

2. Jy voel verstaan ​​en gesien

Aangesien empatie een van die kerneienskappe van emosioneel volwasse mense is, kan jy baie goed voel dat jou maat gesien en verstaan ​​word as jy in 'n emosionele volwasse verhouding .

Empatie laat emosioneel volwasse mense toe om hul maats se perspektiewe, gevoelens en gedagtes te identifiseer en te verstaan.

3. Jou maat luister aktief na jou

In emosioneel volwasse verhoudings verstaan ​​vennote dat om na 'n mens se maat te luister net so belangrik (indien nie meer) is as om hulself uit te druk.

Dit is hoekom 'n maat aktief luister na wat ook al hul geliefde vir hulle te sê het (ongeag of die boodskap aangenaam of onaangenaam is).

4. Verskoning is algemeen

Nog een van die mees kritieke tekens van emosionele volwassenheid is die hoë waarde wat volwasse mense aan integriteit en aanspreeklikheid heg. Emosioneel volwasse mense weet wanneer hulle 'n fout gemaak het, en hulle vra om verskoning daarvoor.

5. Oopkop

Openheid vir nuwe of verskillende perspektiewe, veral 'n mens se geliefde, is 'n algemene kenmerk van emosioneel volwasse verhoudings. Vennote is altyd bereid om te hoor van hul maat se perspektief.

6. Jou maat is realisties

Alhoewel emosioneel volwasse individue van nature oopkop en nie-veroordelend is, is hulle ook gegrond in die werklikheid. Hulle is realisties oor hulself, hul potensiaal en wat hulle in 'n romantiese verhouding kan en nie kan bied nie.

|_+_|

7. Buigsaamheid is algemeen

As gevolg van emosioneel volwasse individue se oopkop, is hulle gewoonlik van nature baie buigsaam. Maar hulle is nie buigsaam ten koste van hul gesonde verstand of perke nie. Hulle is gebalanseerd.

Gelukkige paartjie kom naby

8. Jou maat is betroubaar

Een van die kenmerkende tekens van emosionele volwassenheid is emosioneel volwasse mense se sterk Sin vir verantwoordelikheid . Sulke mense waardeer integriteit. Daarom sal jy agterkom dat mense in emosioneel volwasse verhoudings kragtige ondersteuningstelsels vir hul maats is.

In emosioneel volwasse verhoudings weet vennote dat hulle op mekaar kan staatmaak, en beloftes, wanneer dit gemaak word, word nie verbreek nie.

9. Kompromie gebeur maklik

Mense met 'n hoë emosionele kwosiënt verstaan ​​dit kompromie in romantiese verhoudings is 'n deug. Dit is 'n sterkte. Nie 'n swakheid nie. Hulle buigsaamheid, openheid vir nuwe ervarings en verantwoordelikheidsin stel hulle in staat om kompromieë aan te gaan.

10. Gevoelens en gedagtes word direk gedeel

Aangesien emosioneel volwasse mense baie in ooreenstemming is met hul emosies en gedagtes en verstaan ​​hoe belangrik geestesgesondheid is, huiwer hulle nie om hul idees, gevoelens, opinies, ens., openlik uit te druk nie.

11. Kwaliteit tyd word geprioritiseer

Een van die direkte tekens van emosionele volwassenheid in romantiese verhoudings is die waarde wat aan 'n kwaliteit tyd geplaas word. Soos jy reeds weet, aanvaar emosioneel volwasse mense nie hul waardevolle verhoudings as vanselfsprekend nie.

So, hulle doen aktief die moeite om te beplan en spandeer kosbare tyd saam met hul vennote ongeag hoe gejaagd die lewe raak.

12. Effektiewe konflikoplossing

Emosioneel volwasse verhoudings word gekenmerk deur effektiewe konflikoplossing. Aangesien die kommunikasie eenvoudig en oop is en beide vennote hoogs empaties is, hulle kan konflikte (selfs intense argumente) effektief oplos.

Vennote kommunikeer openlik en met empatie, dus is dit nie algemeen om wrok of wrok te koester nie, wat dit maklik maak om argumente op te los.

13. Persoonlike ruimte en tyd word gerespekteer

Die hoë respek vir gesonde grense in volwasse verhoudings maak dit baie belangrik vir volwasse mense om hul maat se tyd en ruimte te respekteer.

14. Nederigheid

Mense in emosioneel volwasse verhoudings is hoogs gegronde en nederige mense. Hulle waardeer aanspreeklikheid. Daarom huiwer hulle nie om hul foute of foute te aanvaar en daarvoor om verskoning te vra nie.

Die nederigheid om foute te erken kom van emosioneel volwasse mense wat hul romantiese verhouding as hul toevlugsoord beskou.

|_+_|

15. Vergifnis

Emosioneel volwasse vennote streef daarna om te voorsien emosionele ondersteuning in 'n verhouding . Afgesien van buigsaamheid en kompromieë, laat hul nederigheid en empatie hulle toe om te verstaan ​​dat almal foute het (insluitend hulleself).

Aangesien hulle weet dat daar geen plek vir enige wrok in die verhouding is nie, kom vergifnis maklik.

16. Geliefdes word waardeer

Twee mense in 'n romantiese verhouding met hoë emosionele intelligensie weet dat alhoewel hul maats baie waardevol is vir mekaar, hulle nie die enigste belangrike mense in hul lewens is nie.

Emosioneel intelligente mense maak ook tyd vir hul ander geliefdes soos hul ouers, broers en susters, neefs, vriende, ens.

17. Persoonlike stokperdjies word nagestreef

Omdat volwasse mense in verhoudings persoonlike tyd en ruimte (weg van hul maat) verstaan ​​en prioritiseer, is daar genoeg tyd om hul stokperdjies, passies en belangstellings na te streef.

Emosioneel volwasse mense verstaan ​​dat hul lewens nie om hul geliefde draai nie.

|_+_|

18. Toekomsplanne word bespreek

Toewyding en lojaliteit is belangrike tekens van emosionele volwassenheid. Dit word uitgedruk deur gereelde en produktiewe gesprekke oor die toekoms saam te voer.

Emosioneel volwasse mense verstaan ​​hoe om hul lojaliteit teenoor hul maats uit te druk. Dis hoekom gereelde besprekings oor hul toekoms saam is algemeen!

Gelukkige paartjie wat lag

19. Dink voor jy praat

Dink voordat jy praat, veral in moeilike gesprekke, is nog een van die sleutels tekens van emosionele volwassenheid in romantiese verhoudings.

Volwasse mense verstaan ​​dat woorde en dade hul maats kan seermaak. Daarom is hulle versigtig en bedagsaam oor wat hulle vir hul geliefde sê.

20. Eerlikheid

Mense in emosioneel volwasse romantiese verhoudings verstaan ​​die belangrikheid van vertroue en respek in liefde. Hul hoë integriteit en goeie kommunikasievaardighede stel hulle in staat om deursigtig met hul vennote te wees.

|_+_|

21. Verskille in menings word gerespekteer

Om respekvol te wees en oopkop is fundamentele waardes vir volwasse mense. So, in verhoudings gee hulle nie om nie en hou selfs van meningsverskille met hul maats. Dit is 'n aanduiding van individualiteit en egtheid.

22. Naamberoep is afwesig

Volwasse mense is vaardig in eerlike en direkte kommunikasie en hou nie aan wrewels of wrok teen hul geliefdes nie. So, naamskending is iets wat hulle met hul maats vermy uit respek vir hul geliefde.

23. Identifisering en aanvaarding van behoeftes

Nog een van die subtiele tekens van emosionele volwassenheid is hoe goed emosioneel volwasse mense die behoeftes van hul maat kan identifiseer en erken. Hul empatie stel hulle in staat om hul maat se behoeftes akkuraat te identifiseer deur die regte (en respekvolle) vrae te vra.

|_+_|

24. Kwesbaarheid word nie vermy nie

Emosioneel volwasse Individue deins nie weg van kwesbaarheid nie, want hulle verstaan ​​die belangrikheid van goeie geestesgesondheid . Hulle weet dat die identifisering, aanvaarding en verwerking van hul gevoelens en gedagtes belangrik is in 'n gesonde verhouding.

25. Groei word waardeer

In 'n emosioneel ondersteunende verhouding is beide vennote hoogs entoesiasties om voortdurend te leer en te groei terwyl hulle mekaar respekteer en bewonder.

Ontwikkel emosionele volwassenheid in romantiese verhoudings

Die skoonheid van emosionele volwassenheid is dat daar geen einde aan groei is nie! Daar is altyd voldoende ruimte vir verbetering. Dus, as jy voel dat jou romantiese verhouding nie 'n mate van volwassenheid het nie, kan jy en jou geliefde altyd hieraan werk!

As dit kom by die leer hoe om emosionele volwassenheid te ontwikkel, fokus op die volgende wenke:

  • Julle moet albei die regte hulpbronne vind om aan julle behoeftes te voldoen. Dit kan 'n paartjie se berading, terapie of 'n kursus oor die bou van emosionele volwassenheid beteken.
  • Dit is noodsaaklik om nederigheid en aanspreeklikheid in jou verhouding te begin beoefen en eienaarskap of verantwoordelikheid vir jou dade te neem.
  • Onthou om tyd te neem om jou gedagtes, behoeftes en gevoelens te verwerk en dit aan jou geliefde oor te dra.
  • Aanvaarding van jou geliefde (met hul onvolmaakthede) is nog 'n belangrike stap.

Afsluiting

Dit is 'n paar goeie maniere om te leer hoe om emosioneel volwasse te word. Onthou die tekens van emosionele volwassenheid, en moenie vergeet om enige van die wenke hierbo te probeer implementeer om in 'n gesonde en vervullende verhouding te wees nie!