5 stappe om jou te help om te leer om jouself lief te hê
Verhoudingsadvies En -Wenke / 2024
In hierdie artikel
Miskien het u al gehoor van die kommunikasieklas van 'n paartjie wat in u omgewing bestuur word, en u wonder of dit die moeite werd is om dit by te woon.
Eerstens moet u uself afvra: ' Hoe goed is die kommunikasie tussen my eggenoot en ek ? ” Voel u ooit dat daar ruimte is vir verbetering, of is dinge so sleg dat u desperaat voel vir hulp?
En tweedens, voel u huweliksmaat soos u, en sou hulle bereid wees om daadwerklik deel te neem aan huwelikskommunikasieklasse of kommunikasie-werksessies vir paartjies?
As die antwoord op albei hierdie vrae 'ja' is, kan u beplan om aan te meld vir kommunikasiekursusse vir paartjies of 'n werkswinkel vir paartjies en daarna uitsien na die voordele wat u kan verwag.
Voordat u na die voordele van verhoudingsklasse vir paartjies, U moet egter eers die regte paartjie-kommunikasieklas naby my opspoor vir u en u gade om dit by te woon.
As daar geen verhoudingskommunikasie klasse wat reeds in u omgewing aangebied word, moet u dalk aanlyn navorsing doen of in u gemeenskap rondvra om die regte kommunikasiekursus vir paartjies te vind wat binne u bereik is.
Daar is ook aanlynkursusse of kommunikasieklasse vir paartjies, wat saam in die gemak van u eie huis gedoen kan word.
As u besluit om vir een van hierdie kursusse of klasse in te skryf, kan u seker maak dat sommige of die meeste van die volgende voordele in die kurrikulum gedek word.
Kyk ook:
Voor jy kan leer om effektief te kommunikeer met ander is dit goed om 'n mate van begrip te hê vir u individuele behoeftes en gedragspatrone.
Wanneer jy verstaan jouself beter , sal u weet waarom u sekere dinge doen, en waarom spesifieke kwessies u dalk ontstel of nie.
Wanneer jy kan erken swakhede in jouself, en u bereid is om aan hierdie gebiede te werk, dan sal u beter toegerus wees om vooruitgang te maak en aansienlike vordering met u te maak kommunikasie vaardighede .
Luister is waarskynlik een van die belangrikste vaardighede as dit by kommunikasie kom. Hoe kan u verstandig antwoord as u nie behoorlik geluister het nie?
Luister is geensins 'n passiewe oefening om net stil te bly terwyl die ander persoon praat nie. Aktiewe en effektiewe luister vereis fokus en konsentrasie, met die doel om die ander persoon te verstaan en te help.
Nie almal kommunikeer op dieselfde manier nie - eintlik is daar baie verskillende kommunikasiestyle . Sommige metodes is neutraal of voordelig, terwyl ander vorme skadelik vir 'n verhouding kan wees.
Deur die style te identifiseer wat u en u maat gebruik, sal dit u help om te verstaan waar u albei moet maak 'n paar veranderinge ten goede in die manier waarop julle met mekaar kommunikeer.
Struikelblokke vir effektiewe kommunikasie kan so volop en uniek wees soos elke paartjie. Miskien is u skedule te besig, of is u dalk net te moeg om dit te doen spandeer kwaliteit tyd op 'n diep vlak te kommunikeer.
Sodra u kan besef en identifiseer watter hindernisse u en u gade van waardevolle en effektiewe kommunikasie beroof, kan u 'n voordelige oplossing vind.
Waardestelsels is noodsaaklik deurdat dit tot 'n groot mate ons keuses en gedrag bepaal. 'N Egpaar moet hul waardesisteme bespreek om te sien waar hulle saamstem en waar dit verskil.
As die verskille te uiteenlopend is, is 'n sekere mate van konflik onvermydelik, en a werkbare oplossing of kompromie moet bereik word.
Besluite, besluite, besluite! Elke dag moet daar 'n magdom keuses gemaak word. Die vraag is, wie neem die besluite in u huwelik?
Doen jy deel die besluitnemingsproses ? Of het u verskillende gebiede opgedeel wat elke huweliksmaat afsonderlik kan hanteer? Of verwys die een van u gewoonlik na die ander wat uiteindelik al die kritiese besluite in u huwelik neem?
'N Huwelik sonder enige vorm van konflik is waarskynlik 'n lugspieëling, nie 'n huwelik nie! Konflik is vroeër of later 'n gegewe tussen twee onafhanklike mense.
Maar konflik hoef nie vernietigend te wees nie of nadelig vir 'n verhouding. Inteendeel, gegewe die regte houdings en vaardighede, 'n konflik wat goed hanteer word kan lei tot groter intimiteit en begrip in 'n huweliksverhouding.
Woede wat nie reg bestuur word nie, kan soos 'n woedende vuur wees wat vernietiging en verwoesting agterlaat. Hierdie soort woede saboteer in wese enige kans op effektiewe kommunikasie.
Daarom is die aanleer van vaardighede in die bestuur van woede 'n integrale deel van enige paartjie-kommunikasieklasse.
Verkenning van die verskillende liefdestale kan 'n egpaar geweldig help om uit te vind wat hul huweliksmaat geliefd en gekoester sal laat voel.
As u gewonder het hoekom u trosse rose en boksies sjokolade niks in u verhouding verbeter nie, probeer om 'n vaat skottelgoed te was of wasgoed vir u maat te vou. U sal dalk net verras wees deur 'n goeie reaksie!
Alhoewel die verlede verby is, is dit ongelukkig onopgeloste probleme uit die verlede is geneig om probleme in die hede te veroorsaak .
As u nog nooit sekere kwetsende gebeure in u lewe met u maat gedeel het nie, is dit dalk net die tyd om dit te doen. Dan sal jy vry wees om op 'n goeie manier vooruit te gaan sonder daardie oortollige 'bagasie'.
Vertroue is die slotsom as dit kom by enige verhouding en veral die huwelik. Ongelukkig kan vertroue baie keer in die moeilike situasie van die huwelikslewe geskud of selfs verpletter word.
Dit is dus noodsaaklik om te leer hoe om vertroue te herbou om effektiewe kommunikasie te herstel.
As u hierdie voordele oorweeg, moet u onthou dat elke paartjie uniek is en dat u op verskillende maniere kan voorsien.
Hou dus aan om voort te gaan totdat u die regte kommunikasieklasse vind getroude paartjies wat die beste vir u as paartjie werk.
Gedeelte: